美食菜谱==美容养颜汤

文 / 小丑敷衍
2017-07-08 18:11

主料有:银耳3大朵撕碎,大枣三个(已放入锅中)百合,枸杞,桂圆干。

银耳最好先在水中泡15分钟,选材不要超级白的银耳,银耳不是约白越好,把所有的辅料都丢进锅里就好了。

再准备两朵玫瑰。

图片发自简书App

用手掌把它捏碎。

放入锅中之后,就等锅沸腾吧~~

煮到有点黏黏的赶脚,就差不多可以咯。

盛出一碗来,这晶莹剔透的,可是满满的胶原蛋白哦~~

不管是热的凉的都超级好喝~~

在大姨妈之后的一个星期内食用,保证满脸的胶原蛋白~

粉扑扑的小脸蛋~~