上班族快手便当，营养健康，还不长胖

在家吃饭才叫吃饭，在单位吃饭只能叫生存

一年到头被午餐折磨的上班族

都有这样的感慨

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午餐对我们来说超重要

但食堂和外卖都选用了复制粘贴模式

好吃都很难了

更别说健康

“中午吃什么？”

难的就像一道哲学题

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虽然只是一顿午饭

但在这一天中确是至关重要

只有午餐吃得好

我们才能保证下午能够身心愉快的工作

我们是很暖很贴心的卡路里魔方

专为解决宝宝们吃午饭难的问题

我们特别推出了5款不同风味的便当

营养满分的轻食系列

给你星级般的享受

满满都是爱哦~

DAY 1

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鳄梨甜橙小鲜虾

所用食材：鲜虾，牛油果，新奇士橙，紫叶生菜，落地球，紫薯，南瓜，腰果，核桃，蔓越莓

1、精心挑选的鲜虾去皮；

2、将鲜虾用柠檬汁、白兰地、玫瑰花盐、黑胡椒碎轻煎；

3、紫薯蒸熟后打成泥，作成小球；南瓜烤好；

4、牛油果、新奇士橙去皮，切成条状；

5、有机蔬菜清洗干净，和紫薯球、南瓜一起制作成蔬菜底；

6、鲜虾文火煎熟，和牛油果、甜橙一起铺在上面。

DAY 2

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碳烤澳洲牛小排

所用食材：澳洲牛小排，秘制黑椒汁，紫叶生菜，落地球，紫薯，南瓜，腰果，核桃，蔓越莓

1、牛小排提前24小时腌制

2、腌制好的牛排食用前小火轻煎

3、有机蔬菜清洗干净，和紫薯球、南瓜一起制作成蔬菜底

4、牛排放在蔬菜上面，淋上独家秘制的黑椒汁

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挪威三文鱼配有机粟米饭

所用食材：新鲜挪威三文鱼，粟米饭，清新柠檬酱，菜花碎，苦菊碎，橄榄油，紫叶生菜，落地球，紫薯，南瓜，腰果，核桃，蔓越莓

1、三文鱼提前用柠檬汁、白兰地、玫瑰花盐、黑胡椒碎腌制

2、文火煎烤至表面变成金黄色

3、粟米饭蒸熟后，用菜花碎、苦菊碎、蔓越莓碎和橄榄油搅拌，至均匀且松散的程度，

4、将三文鱼和米饭一起铺在蔬菜上面

DAY 4

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碳烤鸡胸模仿

所用食材：鸡胸，紫叶生菜，落地球，紫薯，南瓜，腰果，核桃，蔓越莓

1、新鲜鸡胸肉去掉表皮脂肪

2、玫瑰花盐、黑胡椒碎腌制5分钟

3、文火煎烤到表面金黄，轻微焦香

4、配秘制BBQ汁

5、切成块状铺在蔬菜上面

DAY 5

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牛仔很芒

所用食材：澳洲牛小排，新鲜鸡胸肉，澳芒，小西红柿，紫叶生菜，落地球，紫薯，南瓜，腰果，核桃，蔓越莓

1、提前24小时用秘制调料腌制牛小排

2、新鲜鸡胸肉去掉表皮脂肪，腌制一小会

3、准备好的牛排、鸡胸都用文火轻煎

3、熟透的澳芒去皮切成块状

4、和煎好的牛排，切成块的鸡胸肉一起铺在蔬菜上面

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在快节奏的时代里

我们挑剔最好的食材

无数次的实验品尝

呈现最新鲜的味道

最好的口感

只为把健康的滋味带给你！