最受欢迎的下饭菜,不愁每天吃什么,让你无法拒绝,好吃又下饭

文 / 偷着胖美食
2019-08-08 18:03
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今天吃什么?这真是个“世纪难题”,这个问题每天我们都要在心里反复的问N遍,既要吃的健康省钱,又要照顾到家里每个人的口味,天天为一顿饭发愁,今天就给大家推荐几个特别受欢迎的下饭菜,好吃到家人无法拒绝,让你不再发愁。

1、小炒肉

最受欢迎的下饭菜,不愁每天吃什么,让你无法拒绝,好吃又下饭

需要的食材:线椒 红辣椒 五花肉 蒜 老抽 盐 食用油 葱

将线椒和红辣椒切小段,蒜和葱切片备用。

五花肉洗净后切成薄片,锅里加入适量的油,五花肉倒进去,再加入适量的八角、料酒,大火翻炒,把切好的蒜和葱放进去,再加入适量的老抽,继续翻炒,炒至五花肉变成酱色以后把线椒和红辣椒倒进去,加适量盐翻炒,加入鸡精调味,辣椒炒至8-9分熟左右就可以了。

2、番茄炒鸡蛋

最受欢迎的下饭菜,不愁每天吃什么,让你无法拒绝,好吃又下饭

这个可以说是非常下饭了,别说菜了,光汤泡饭吃都能吃下一碗饭,而且烹饪简单又容易学,营养丰富口感又好。爽口、开胃,而且还有抗衰老的作用深受大众喜爱。不管是老人还是孩子,基本上没有人能拒绝这道菜的。

需要的食材:番茄 鸡蛋 盐 葱 白糖

番茄切成小块,葱切碎,鸡蛋打散成鸡蛋液,起锅加入适量食用油,鸡蛋液倒进去搅散,炒至金黄色后盛到碗里备用;锅里倒入适量的油,油热后把切好的番茄块倒进去,翻炒至番茄开始出汁,把鸡蛋碎倒进去;小碗里加入适量淀粉,加水调成水淀粉,把水淀粉倒入锅里,加入适量盐翻炒一下,再加入少量的白糖,最后把切好的葱花撒进去,酸酸甜甜的番茄炒鸡蛋就做好了。

3、刀豆土豆

最受欢迎的下饭菜,不愁每天吃什么,让你无法拒绝,好吃又下饭

需要的食材:土豆 刀豆 蒜 盐 老抽

土豆切成粗一些的长条,刀豆把筋去掉后切成段;起锅热油,把蒜切碎放进锅里炒出蒜香,然后把土豆条放进去,将土豆条炒至表面开始微微发黄,然后把刀豆下进锅里,翻炒几下,再加入适量老抽、盐,炒至土豆和刀豆均匀的上色,然后往锅里加入适量与清水,与食材保持平齐即可,然后将刀豆变熟土豆变软,大火收汁就可以了。

4、蒜香毛豆

最受欢迎的下饭菜,不愁每天吃什么,让你无法拒绝,好吃又下饭

需要的食材:毛豆 蒜 盐 老抽 干辣椒

毛豆去皮后洗净,准备几个蒜瓣,去皮后切碎,干辣椒切成小圈,起锅加入适量食用油,油热后下入切好的蒜末,炒出蒜香,下入洗净的毛豆,加入适量的老抽和盐,翻炒均匀,加入少量清水防止糊锅,翻炒至毛豆变熟即可。

毛豆中含有丰富的脂肪、蛋白质以及维生素,小孩子也很爱吃,成年人当做下酒菜也是非常不错的选择。

这四道菜做起来简单,不需要很高的厨艺,适合老人也适合孩子,以后不知道吃什么的时候,就试试这四道菜吧~

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