清新爽口，还能补充膳食纤维和维生素！夏天宝宝必备食谱

在炎热的夏天，宝宝没有食欲怎么办？给大家推荐一款适合夏天的食谱——宝宝果蔬粥！

清新的时令蔬菜搭配上美味的水果，夏天宝宝不想吃饭来上一小碗真的超级满足~

食材表：

宝宝粥米 / 适量

西兰花 / 适量

胡萝卜 / 适量

甜瓜 / 适量

桃子 / 适量

详细步骤

1.首先，先准备好原料

2.西兰花、胡萝卜焯水切碎，水果切丁备用。

3.粥米清洗干净，入锅中煮8分熟

4.煮至8分熟时倒入蔬菜碎，水果丁，继续煮10分钟出锅

5.最后可以撒一点宝宝爱吃的肉松哦

6.完成啦！

小贴士tips

1、蔬菜和水果要在最后加入，加入过早营养流失严重。

2、水果的选择很多哦，比如哈密瓜、水果黄瓜等等