无知的宝妈, 别再这样给宝宝吃鸡蛋了, 没营养还会引起疾病

在宝宝生长发育的过程中是需要大量的营养的，宝宝身体缺乏营养就会影响宝宝的发育，鸡蛋的营养价值相信大家都知道，宝妈们为了宝宝的健康成长，都会给宝宝吃鸡蛋。婴幼儿正处于迅速生长发育的时期，需要营养丰富的蛋白质食物，鸡蛋是天然食物中含最优良蛋白质的食品，很多父母觉得鸡蛋的营养丰富，一次性让宝宝吃好几个鸡蛋，其实这是不对的，对于婴幼儿期的宝宝来说，每天只需要给宝宝吃一个鸡蛋就可以了，不仅能达到宝宝所需要的营养，还不会让宝宝对鸡蛋产生厌恶感。除此之外，宝妈们在给宝宝吃鸡蛋的时候还有一些误区，接下来小编就跟大家一起来看看。

鸡蛋

有的宝妈认为“溏心蛋”比较有营养，喜欢给宝宝吃这种鸡蛋，而且大部分的宝宝还是比较喜欢吃的，殊不知，这种“溏心蛋”在制作时加热不足，往往是不熟的鸡蛋，里面的细菌没有被完全杀死，让宝宝吃了这种不熟的鸡蛋可能会被细菌感染，影响到宝宝的健康，所以宝妈在给宝宝鸡蛋的时候一定要吃熟鸡蛋。

鸡蛋

宝宝在6个月以后，从母乳中获得的铁元素已经不足，这时候就需要从辅食中获取。很多宝妈认为鸡蛋的营养很丰富，所以刚开始给宝宝添加辅食的时候会让宝宝吃蛋黄，但是蛋黄中的卵黄高磷蛋白会影响宝宝体内铁元素的吸收，从而影响宝宝的生长发育，所以宝妈最好不要把蛋黄作为宝宝的第一口辅食，建议选择经过强化过钙、铁、锌的婴儿米粉。

溏心蛋

有很多父母在宝宝1岁以前就给宝宝吃整个鸡蛋，其实1岁前的宝宝是不宜吃蛋清的，因为婴幼儿消化系统发育尚不完全，鸡蛋清中的蛋白可以直接透过肠壁进入宝宝的血液中，容易引起一些列过敏反应或变态反应性疾病。