健康头条.营养
最新
养生
中医
营养
女性
慢性病
儿童
心理
健身
防癌
男性
常见病
绿叶蔬菜营养价值高
文 / 骨科大夫朱瑜琪
2019-04-17 20:26
绿叶蔬菜,如油菜、菠菜、菜心、苦菊、生菜、茼蒿、小白菜、油麦菜和芹菜等,是膳食钾的重要来源,加之这些蔬菜还富含维生素C、胡萝卜素、B族维生素、钙和膳食纤维,营养价值很高,高血压的人建议常吃。
推荐阅读:
太薄易着凉,太厚怕热?宝宝秋冬穿衣全攻略,告别“奶奶觉得冷”
文 / 虎妈潘潘
历害了我的宝,你在子宫里都干了些啥
文 / 快乐孕育孕妇学校
保养卵巢和子宫的特效方法,就是调理宫寒,中医建议女人用这方法
文 / 爱笙活爱美妆
治疗颈椎病效方,名医传下的方子果然有大效
文 / 骨伤的杨张张扬
每个人身上都有一根“脾经”,坚持按揉,鼻炎、妇科病会离你而去
文 / 健康问答。
女性怀孕后,以下事情老公若主动远离,恭喜了,你是嫁给了爱情
文 / 好孕
肝脏,一天能承受多少酒精量?你喝超标了吗?
文 / 营养师雪姐
每个爱挖鼻孔的人,身体可能会承受4个后果,看看有没有你
文 / 健康乐心鞘
疏肝解郁的经典名方《柴胡舒肝散》,5大作用,3类适宜服用人群!
文 / 刘医生讲中医调理
中医推荐:艾灸一个穴位!行气止痛、涩精补虚、养生延年
文 / 一森康健健康一生