早餐不要再到外面吃啦,在家花10钟轻松制作一道营养早餐

文 / 莲姐姐的美食小屋
2019-04-02 19:19
香蕉吐司


很多人都喜欢在外面吃早餐,但是外面的早餐却不一定很卫生!今天就教大家在家制作一道营养美味的早餐,花上10分钟,就能吃到,简单又美味!

准备材料


  • 首先我们准备一根香蕉,将其切碎放入碗中;
  • 香蕉中倒入一杯酸奶,搅拌均匀;
  • 碗中打两个鸡蛋,将其打散;
  • 准备两片吐司,将它的边缘切掉。
裹蛋液


  • 取一片吐司,放入适量搅拌后的香蕉;
  • 吐司边缘刷上一层蛋液,盖上另一块吐司,盖实;
  • 再将盖好的吐司放入蛋液中,表面再裹上一层;
  • 锅中放入适量食用油,烧熟凉至5成热,将裹好蛋液的吐司下锅煎至两面金黄即可。
起锅


起锅!一道美味营养的早餐就做好啦!既卫生又健康!是不是特别简单呢?当然你也可以将香蕉换成别的口味,比如草莓、芒果等等,都非常好吃哦!你也一起来试一试吧!