年过完了,春节假期的最后一天,你准备吃什么呢

文 / 造食日记
2019-02-10 12:01

不知不觉,今天已经是春节假期的最后一天了。每天起床都要问自己,今天的我是否比昨天更圆润了呢?想一想这个春节,为了我而失去生命的那些鸡、鸭、鱼、肉......我又摸了摸自己圆润的小肚子,小声地对自己说,嗯,小鸡小猪的肉没白吃,我自己的肉还真是涨了不少。

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所以我立志在2019年,要把曾经一口一口吃到身上的肉,全部减下来!什么?不吃饭?不吃饭是不可能的,这辈子都不可能的。聪明又勤劳的我在被窝里就把今天的菜单想好了。今天我们主要是吃点儿素的,毕竟这几天身体里堆积了太多油腻。如果你也和我一样,那要不要参照一下我的“假期最后一天的减脂菜谱”呢?

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在吃早餐之前,必须要喝上一大杯水。给我们的肠道一个温柔的唤醒。今天的早餐必须简简单单,小米粥必不可少。以前生病的时候,我曾经发誓再也不喝小米粥,结果现在的我,喝的比谁都起劲。小米粥配上简简单单小咸菜,再来上一角饼,完美。

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今天早上我吃的饼是正宗的葱花鸡蛋饼,你要是问我,鸡蛋饼还有不正宗的么?那我会告诉你,除了我做的,其他的都不怎么正宗......不会做的朋友,一起学学这道葱花鸡蛋饼。

年过完了,春节假期的最后一天,你准备吃什么呢

不知不觉就来到了中午,春节期间老妈做了好多腊肉晾在阳台上,中午做个腊肉周边,赶紧吃一吃。说到腊肉,腊肉香干是我最拿手的一道菜,腊肉的劲道搭配香干的柔软,别提多有滋有味儿了。走着,一起学学!

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晚餐,我决定喝个汤,继续刮一刮身体里的油脂。在这里提醒一下正在减肥的宝宝们,如果你不能坚持每天靠运动减肥,那你可以试着减少每顿晚餐的饭量,相信我,这招很有用。当然,如果你能做到“过午不食”,好身材必须是属于你的。光是喝汤,身体吸收不了太多的营养,所以必须喝一道“色香味”俱全的汤。所以这道完美的鲫鱼豆腐汤必须是我的首选。

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不知不觉,今天的一日三餐我已经替自己安排好了,屏幕前可爱的你,想好今天吃什么了吗?如果你想和我一样,刮刮肠道的油腻,可以复刻我的美味食谱哦!

年过完了,春节假期的最后一天,你准备吃什么呢

每一餐,每一道菜的做法,之前都有发过,用发财的小手手去我的主页搜索菜名就可以找到啦!最后,祝大家新的一年里,吃嘛嘛香,身体倍棒!