小胖墩变大帅哥!郭麒麟养生食谱暴减80斤!亲身测试:真有效!

文 / 逛吃三人行
2018-12-21 17:21

谈到德云社,很多人自然都会想到郭德纲,作为时下最火的相声剧场,德云社也捧出了许多的名嘴,其中就包括了郭德纲的儿子——郭麒麟。

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说到郭少爷,如今也算得上是仪表堂堂,一表人才了。但很多人都不知道,其实郭少爷曾经也是一个小胖墩来着,那么究竟是什么原因让他瘦下来的呢?

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答案原来就在郭少爷经常喝的黄芪汤中,据说用黄芪煮汤,可以起到一定的瘦身效果,而且益气强身,可以说是非常不错了。

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那么如何去煮黄芪汤呢?目前主要的方法是这样的:

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材料:乌梅、黄芪、金银花、山楂(也可以加点陈皮和红枣)

1.所有材料用清水泡半个小时去味儿

2.清洗干净以后倒入锅里,加冰糖(喜欢酸的放一大块,喜欢甜的可以放两大块),加满水,中火烧开后再小火熬煮15-20分钟左右

3.关火后把材料捞干净,晾凉以后放冰箱冷藏

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这样一来,一碗黄芪汤就煮好了,身边有人亲身体验过,如果是易胖体质的话,一般喝几天就会有明显的效果,一个礼拜瘦上十斤真的不是夸张!

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基本上从体质上来说,黄芪最适合气虚脾湿型的人,这种人往往身体虚胖,肌肉松软,尤其是腹部肌肉松软。所以通过喝黄芪汤能够起到比较明显的效果。

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当然,如果最近感冒了,或者女性经期最好还是不要吃黄芪了,以免产生身体不适。

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如何,能够帮助减肥的黄芪汤的做法都学会了吗?大家完全可以试一试,如此健康又有效的方法,真的很棒棒了!