这5种腰果要多吃,营养丰富,可炒菜可做药用,补肾降脂解乏解困

文 / 海棠美食公园
2018-11-16 22:02


对于我们整天坐的“腰”,该要好好的补补了

腰果有着丰富的营养价值,不仅可炒菜,还也可作药用,也是世界著名四大干果之一。腰果的食用部分是着生在假果顶端的肾形部分。虽然腰果壳坚硬,但是里面包着的果仁甘甜如蜜,含有较高的热量,其热量来源主要是脂肪,其次是碳水化合物和蛋白质。

1、带衣腰果

选用大颗粒的腰果,外壳松脆易剥,轻松就能享受美味。弯弯的果仁,颗粒饱满,疏松的外壳抱不住浓香的果仁。低温的烘焙,加入细微的盐调味,果仁散发着浓郁的果香,鲜香酥脆。出差旅游,随身随带可以来上两颗解解饿,工作累了,可以吃上两粒,解解乏;与闺蜜聊天可以将美味与闺蜜一起分享。

2、原味腰果仁

健康的生活,原色的自然,健康的美味坚果只为最美的你。自然环境生长成熟,适宜的气候创造了良好的生长的条件。清新的果香,美味来自天成,拒接农药,自然的生长,成就健康的坚果。轻加工保持了坚果的自然原色,未经漂白等额外的加工。细选个大饱满,原色自然的腰果。热风的烘烤让腰果的果仁自然香味,营养得到充分的保留,口感香脆。

3、原味烘焙腰果仁

不做油炸,不涂糖霜,只做选自自然的原味坚果。选自优良的坚果产区,让每一颗果实都是经过认真筛选的。轻加工的工艺,让坚果保持原汁原味的口感。这样制作成的腰果入口香脆,回味无穷。不管是健身后的营养补给,还是在家享受假期的美味饱腹之物,还可以在办公室解乏的补给品。

4、越南带皮腰果

个头大而饱满的原色带皮腰果,源自人工的筛选,让果仁的果型饱满有分量,碎屑较少。简单的配方和工艺,保留了腰果仁的原香的松脆。入口的那一刹那,馥郁的香气萦绕在舌尖,回味甘甜,细盐的调味,带皮的烘焙,让腰果的口感爽脆耐嚼,好吃的停不下来。

5、炭烧腰果

精挑细选,这样的腰果拥有饱满都是果仁,清爽酥脆,才能是的尽兴。来自全球优质的地区,是大自然的馈赠,清新的动力质源。轻加工,让营养不流失。每一颗的果仁都是香脆酥口,香味浓郁的,让你能够在家就能闻到大自然的味道.

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