越来越多的人,因为经常吃这4种食物患上癌症,你能控制住自己吗

文 / 爆炸营养师彭鑫蕊
2018-09-03 18:47

癌症是很多人都想要远离的魔鬼,但是癌症无处不在,身边有很多可以明显增加癌症发生的食物。就比如我们经常吃的食物,其中就有4种可以非常危险,看看你吃错了吗?

越来越多的人,因为经常吃这4种食物患上癌症,你能控制住自己吗

经常吃培根会明显增加癌症发生危险,你爱吃吗?

培根经常在麻辣香锅、麻辣烫、烧烤等美食当中出现,培根都是常见的食材之一,但是这种物质已经被世界卫生组织提到了致癌的物质,并且这种食物还都是1类的致癌物。

越来越多的人,因为经常吃这4种食物患上癌症,你能控制住自己吗

也就是说,其中会有明确的致癌成分,经常食用培根的人,真的要减少食用了,最好的办法还是不吃为好。

经常吃火腿肠会明显增加癌症发生危险,你爱吃吗?

火腿肠也是人们常吃的食物之一,特别是老人跟小孩都爱吃,但这样的食物本身就是属于加工肉的肉制品,在制作的过程之中,会用大量的食盐进行腌制,并且会加入一些防腐剂,以保证食物的保日期,其中就会有少量的亚硝酸盐。

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大量食用,亚硝酸盐如果与我们体内形成亚硝基化合物,就会增加胃癌、肝癌、食管癌等多种癌症的发生概率。所以,大家还真别小看这种食材,吃的越多也就越危险。

经常吃腐烂的食物会增加癌症发生危险,你爱吃吗?

因为碰撞或者是储存的原因,很多的食物在放置一段时间后,会出现腐烂的现象,对于这种食物即使是有一块,剩下也别再吃了。

越来越多的人,因为经常吃这4种食物患上癌症,你能控制住自己吗

特别是对于已经有腐烂现象的生姜、土豆等,这些食物食用都会明显增加患癌的概率。除此以外,还需警惕的是发霉的食物,可能会有肝癌的危险因素黄曲霉毒素。

经常吃槟榔会增加癌症发生危险,你爱吃吗?

槟榔是台北地区非常喜爱的食物之一,在传统的医学上面,它还是一种很好的药材,可这毕竟是在过去。

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在现代医学上面,槟榔在现在非但不是药材,还是一种致癌的物质,大量食用会破坏我们的口腔粘膜,轻则会出现牙齿变黑、面目潮红等现象。

严重的就会增加口腔癌的发生危险。因此,建议大家不管是含有槟榔的食材,还是槟榔本身,就不建议大家食用。更不要说槟榔搭配烟草跟各种酒类来食用了,对身体健康真的影响很大。

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如果你有这种情况,奉劝你赶紧自己改正吧。