这种食物对湿疹效果很好，每天吃一点，不在瘙痒皮肤好

前段时间，小编得了灰指甲，本人没怎么着急，同事，朋友，家人一个比一个着急，给我宣传灰指甲的危害，推荐了各种偏方。结果小编自己上网查找了资料，配合药物治疗，不到一个月，就痊愈了，有可能是症状比较轻吧。

其实灰指甲并不可怕，我们正确对待就好。

我们要正确了解灰指甲，灰指甲在医学上也被成为甲癣，是指皮癣菌侵犯甲板或甲下所引起的疾病。

两千多年前的古希腊医圣希波克拉底曾经说过，自身是最好的医生。我们比医生更加清楚了解自身问题。我们自身的自愈力也是帮助我们治疗疾病的一大助力，知道病因我们才能正确的自我判断，结合自身情况进行治疗。

如今市面上的一些口服药物大都会产生不良反应，例如头晕头痛，胃肠道反应鼻炎、皮疹嗜睡、乏和性欲减退等，更有甚者，肝功能还会被影响。

食物才是最好的药物。我国中医体系中自古也有食疗这一说法，如近代医家张锡纯在《医学衷中参西录》中曾指出：食物"病人服之，不但疗病，并可充饥;不但充饥，更可适口，用之对症，病自渐愈，即不对症，亦无他患"。这句话充分解释了食疗的优势所在。

高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，这里给大家分享一个小编得了灰指甲之后经常吃的一道食谱。鲫鱼豆腐汤：

做法：首先将鱼去除内脏、鱼鳞等，抹上料酒，盐等调料，腌渍十分钟。

将豆腐切片，沸水烫过备用。

将鲤鱼煎至金黄，加入适量水，三十分钟后，放入豆腐，调味之后即可出锅。

灰指甲的治疗周期一般都是三个月到半年。因为一般的药物都难以穿透病甲，有效的杀死真菌。

而《中国医学杂志》上曾经刊登过一款药物，赵氏御方甲清，其来源于自百年前的古典配方，能够快速的杀死真菌，根治灰指甲。由于其良好的治疗效果。

藿香正气水治疗灰指甲

小编自从得了灰指甲之后，就坚持每天用藿香正气水涂抹患处，加快灰指甲的痊愈速度。

灰指甲的痊愈是一个漫长的过程，我们只要选用正确的方法，坚持调理自身，改变自身不良的生活习惯，提高自己免疫力。灰指甲自然"不治而愈"。