脂肪最怕的8种碱性食材,每天吃一点,大肚腩悄悄不见了

文 / 美食大搜罗
2017-07-04 17:25

脂肪最怕的8种碱性食材,每天吃一点,大肚腩悄悄不见了

暑假已经悄悄来临,许多聚会开始组织起来了。但这对于正在瘦身的你却是个苦恼,聚会意味着要吃各种不利于保持身材的食物。但是有些聚会根本没法推却,别人会说:你怎么这么不给面子!小编今天就教你几招。吃前多喝水,尽量少喝酒,先吃主食后吃动物性食品。还可以吃一些去厚腻、刮油脂的食物,排出毒素,为身体减轻负担。

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冬瓜荷叶茶

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只要有决心瘦身的妹子,都一定听说过冬瓜荷叶茶这种茶品。冬瓜和荷叶这两种材料都有清热解毒、消脂解腻的作用,可以有效地排除身体多余的油脂和废物,是一款知名度比较高的瘦身茶饮。冬瓜和荷叶有很强的排毒功效,另外它们还可以清除人体内的多余油脂,减少人体对糖份和脂肪的吸收,有效杜绝脂肪在体内囤积,瘦身效果强且无害,非常适合久坐不动的人喝。

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陈皮普洱茶

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每一种茶都有着自己独特的功效。这款陈皮普洱茶在于陈皮之中塞入了普洱这种茶,味道清新醇厚的同时,还能促进机体的新陈代谢,抑制脂肪的形成,是想要拥有健康、曼妙迷人身材的小伙伴们绝对不能错过的。柑普茶也是瘦身的一款好茶,其保健作用兼具新会陈皮和普洱茶功效,具有健脾养胃、瘦身养颜等作用。可以在空腹的时候喝,也可以在饭前喝下去,不用节食,一杯茶还给自己一个完美身材。

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七叶绞股蓝茶

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对女生来说,最经常喝茶是红茶,但是它主要的功效却不是排毒瘦身。那不如将它改为这款七叶绞股蓝吧。它是从深山处采摘的野生绞股蓝,内含的皂苷可以帮助身体降血脂,排毒清肠,以达到瘦身的功效。七叶绞股蓝是一款茶类的饮品,可以有效的促进人体脂肪新城代谢,将体内的堆积物全部排泄出来,可以有效的减少体内多余的脂肪,用来养生也是非常不错的,多种功效等着你发现。