配方奶粉究竟要喝到几岁?里面的秘密商家不会告诉你

文 / 育儿秘籍
2018-02-01 21:47

文|秘籍君

每个妈妈对宝宝的生长发育都格外重视,除了骨骼发育,想要孩子拥有大长腿外,各个器官的发育、智力的发育也不容忽视。对于生长发育来说,睡眠和营养是最关键的2个因素。

而妈妈们对宝宝的饮食方面,更是尤其关注,不知从何时起,妈妈们开始追求配方奶粉里添加的各种功能性成分,认识好多宝妈,孩子都已经快上小学了,还在给孩子喝配方奶粉,仅仅只是为了配方奶中的:DHA、乳铁蛋白、益生菌等等,可是真的有必要吗?配方奶粉究竟要喝到几岁?

1岁半前以奶为主

一般来说,建议6个月内的宝宝以母乳喂养为主,1岁半前以奶为主,可以是母乳、配方奶粉、宝宝1岁后对牛奶不过敏,也可以直接喝牛奶,这样才能保证相对高密度的能量提供。

对牛奶不过敏的情况下

婴儿对牛奶不过敏的情况下,完全可以用牛奶替代3段(12-36月龄)、4段(3-6岁)的配方奶粉。这阶段的婴儿饮食中,大部分的能量和营养都会被食物所代替,各种各样的天然食物相较于配方奶更利于婴儿的消化吸收,还能锻炼宝宝的咀嚼能力,促进肠胃成熟。而奶类则退居二线,只要保证每天摄入500ml的奶就足够了。

2岁后配方奶没有营养优势

2岁后的宝宝喝的配方奶,多为“成长奶粉”,实际上并没有明显的营养优势。代替配方奶的奶制品有很多,如牛奶、酸奶、奶酪等,性价比和配方奶相比高的多,2岁后宝宝的饮食来源主要以多样的食物为主,如果依靠配方奶中的功能性成分,可能会造成孩子营养不良,发育缓慢。

别傻傻的交“智商税”

3段、4段的配方奶粉并不是宝宝发育的必须品,随着宝宝年龄的增长,对奶粉的营养需求在不断的下降。家长不要被吹嘘的天花乱坠的奶粉广告所蒙骗,商家只是盯准了你们的“钱包”。另外也不要纠结于给孩子买国外的“洋”维生素,食物才是摄入营养的最佳途径。

#你家宝宝配方奶粉喝到几岁?#

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