爱美的同胞注意了!香蕉不能和这些食物一起吃,不然长斑又中毒

文 / 小小不二叔
2018-01-12 20:04

香蕉是大家在生活中最喜欢的一种水果,它不仅味道甘甜,而且营养丰富。香蕉具有可以清理肠道,保护胃黏膜,通便的功效,而且还能够防治高血压,是水果中的佳品。
爱美的同胞注意了!香蕉不能和这些食物一起吃,不然长斑又中毒​但是你吃了这么多年的香蕉,你真的了解它吗?其实呀,香蕉不能和这几种食物一起吃,不然脸上会生斑,对于爱美的你,赶紧来看看吧!

1.香蕉+芋头

芋头中含有多种矿物质,具有为人体解毒祛除体内有毒物质的作用,芋头还是一种碱性植物能够平衡胃酸防治胃酸过多伤害肠胃。但是,芋头不能和香蕉一起食用,两者同食会让胃部难受,导致胃胀和胃痛。
爱美的同胞注意了!香蕉不能和这些食物一起吃,不然长斑又中毒​2.香蕉+土豆

土豆当中含有丰富的维生素C以及钙、铁、磷等物质,具有增强体质保健肠胃的功效。但是,土豆不能和香蕉一起食用,两者同食,会让脸上长斑。(爱美的同学一定要记下哦!)
爱美的同胞注意了!香蕉不能和这些食物一起吃,不然长斑又中毒​3.香蕉+红薯

红薯具有保护心血管,防治高血压的效果,而且红薯当中含有的热量非常低,是一种很好的减肥食物。但是红薯不能和香蕉一起食用,两者同食,会导致身体不适,严重者会导致中毒。
爱美的同胞注意了!香蕉不能和这些食物一起吃,不然长斑又中毒​香蕉对人体功效很多,比如:润肠通便,降血压,消水肿,保护胃黏膜,抗癌等,但要做到不乱吃,不胡吃。

特别提示:香蕉+牛奶燕麦片,有助于促进睡眠,对于营养也是更有利的吸收。

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