南瓜除了蒸!还能这样做!你吃过吗?

文 / 微电影天上掉馅饼
2017-06-27 16:52

南瓜除了蒸!还能这样吃!

南瓜除了蒸!还能这样做!你吃过吗?

在寒冷的冬季吃南瓜也十分有利

可暖身、防伤风、改进肠胃健康!

试试下面这些南瓜食谱

美味不重样

确保全家都会爱上它~

  • 南瓜葱油饼

南瓜除了蒸!还能这样做!你吃过吗?

食材:

南瓜、葱、面粉、盐、油、芝麻

过程:

1.南瓜洗净去皮,去籽切块。

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葱切末备用。

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南瓜隔水蒸10分钟,然后把南瓜压成泥。

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在碗里参加南瓜泥、面粉、清水搅匀,和成面团。

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取适量巨细的面团,擀成面饼。

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在面饼上参加葱花、芝麻和盐,然后卷起来,再用擀面杖擀开。

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热锅入油,放入面饼煎熟,脆脆的南瓜饼就做成啦。

南瓜除了蒸!还能这样做!你吃过吗?