“失眠”难以入睡还在苦苦需药?绿茶配上它,两次见效,治一个好一个

文 / 绯闻半导体
2017-07-15 19:13

失眠与躯体疾病关系密切,睡眠不足会使人体免疫力下降,抗病和康复疾病的能力低下,容易感冒、加重其他疾病或诱发原有疾病的发作“失眠”难以入睡还在苦苦需药?绿茶配上它,两次见效,治一个好一个

失眠持续超过3周,若不及时治疗,很容易发展成慢性失眠症,一定要趁早到医院就诊,此举不但有助于改善睡眠症状,也能防止长期失眠可能导致焦虑症、抑郁症等多种疾病“失眠”难以入睡还在苦苦需药?绿茶配上它,两次见效,治一个好一个

酸枣仁粉10克,绿茶15克。清晨8时前冲泡绿茶15克饮服,8时后忌饮茶水。晚上睡前冲服酸枣仁粉10克。凡高血压、心动过速、习惯性便秘及哺乳期妇女慎用“失眠”难以入睡还在苦苦需药?绿茶配上它,两次见效,治一个好一个

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