失眠是什么原因引起的女性

大家好，我是谢利军，失眠大多是由精神压力，和外界因素引起的，今天我们主要讲讲女性朋友们会引起失眠的因素有哪些。

1、精神压力，这里精神压力来源于工作和家庭，大部分女性朋友们都知道家庭和工作是很难平衡的，有些白领女性经常加班加点，一回到家又要照顾孩子，可能会有一部分人会“累的睡着”但是据大部分患者表示，一直忙到深夜再躺在床上是睡不着的，心里面一直想着事情是会非常焦虑的。

2、外界因素，外界的因素主要包括了睡眠时的环境和疾病疼痛的困扰，例如：腰椎间盘突出导致的疼痛，长时间导致患者的疼痛无法睡着的。牙疼、睡眠环境的吵杂等等。

相对于男性来说，女性对睡眠时环境的要求会更高，影响的因素也会更多。所以女性朋友们一定要注意自己的睡眠环境。