失眠睡不着就吃安眠药?殊不知越吃越上瘾,这6类用药手册请收好

文 / PSM药盾公益
2021-04-18 18:43

作者:湖北省第三人民医院药学部 张新华

睡眠是人体一种重要的生理过程,同时又是一个有周期性节律的生理过程,可受很多因素影响而发生改变。长时间失眠的危害性极大,给人体造成过度的消耗,也给健康带来不良的后果。


失眠的痛苦,你不懂!

——花花药师:老奶奶,您这个安眠药的剂量开超了,不能开这么多。

——张太婆:我失眠几十年了,老是为了这几颗安眠药来回跑。你们行个方便吧。

——花花药师:这个不是我们不行方便,这是为了您的安全,遵照国家的相关规定来执行的。

——张太婆:我前几天看抖音了,上面说,现在可以一次开三个月的用量,谁不好好执行,要来问责的。

——花花药师:这个新闻我也看了,但是您现在开的安眠药,这类药物只能开七天用量,像您这种年纪大的老同志,医生可以在处方上注明原因并适当延长开具天数,但是也不能一次开好几个月的用量。

像类似对话,每天都会在我们门诊上演。随着现代生活的快节奏,各种压力接踵而至,失眠不再是老年人的专属,越来越多的中青年人群也开始会出现失眠的症状,那么失眠后,大家的第一反应是什么呢?当然是吃安眠药了。

但是,不正确的使用安眠药,很快会对药物产生依赖,甚至会危及生命安全,并会引发一系列问题。

而国家为了避免这种事情的发生,对第二类精神药品(包括,但不限于安眠药,例如:舒乐安定、氯硝西泮、阿普唑仑等)制定了严格的管理办法。


文件指出

第二类精神药品处方一般不得超过7日用量;对于某些特殊情况,处方用量可适当延长,但医师应当注明理由。


安眠药,潜在的危险!

安眠药除了能让大家睡个安稳觉之外,还有一些值得大家关注的地方。

1、头昏、乏力

大部分安眠药连续用药后,会出现头昏、乏力、嗜睡等反应,过量可致昏迷、呼吸抑制。


2、跌倒、骨折

在《中国老年人潜在不适当用药目录》中指出,常见的安眠药都存在潜在的跌倒、骨折风险。




如何选择安眠药

——张太婆:小伙子,你们有几种安眠药啊?哪个最贵,你告诉,最贵的肯定效果最好。

——花花药师:中枢镇静催眠药包括巴比妥类、苯二氮卓类和其他类。

——张太婆:哎呀,你说的我都听不懂,你直接告诉我怎么吃算了

——花花药师:好嘞,您瞧好了。


1、入睡困难

首选艾司唑仑或扎来普隆,起效快,作用时间长,保持近似生理睡眠,醒后无不适感。


2、焦虑型、夜间醒来次数较多或早醒

选用氟西泮或三唑仑,起效快,作用时间长,近似生理睡眠,醒后无不适感。


3、精神神经失调所致的失眠

可选用谷维素,但需连续服用数日至数月。


4、睡眠时间短且夜间易醒早醒

可选用夸西泮,其可延长总睡眠时间,减少觉醒次数。


5、忧郁型的早醒失眠者

常用催眠药无效时,可配合抗抑郁药阿米替林和多塞平。


6、改善起始睡眠和维持睡眠质量

可选用唑吡坦、右佐匹克隆,其不良反应少,尤其无镇静和宿醉现象。


——张太婆:哦哦哦~!你这样一说,我就清楚多了。

——花花药师:您如果还有什么不明白的地方,可以去我们药师门诊,那里有高年资的药师为您解答用药问题。

——张太婆:好的,好的,原来你们药师不光光就发个药,还懂得这么多。


小结

花花药师提醒您,不是什么安眠药都适合您的病情,请不要自行选用安眠药,遇到失眠或者其他的一些疾病,还是请您尽快到正规医院接受治疗。最后一首打油诗送给大家。

小小一粒安眠药,不能随便瞎胡闹。

用法用量需记牢,有问题找药师唠!

审稿专家:湖北省第三人民医院 安薇

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