李国民:改善头蒙、大脑不清醒的3个要素

文 / 将康小贴士
2020-10-27 12:14

李国民:改善头蒙、大脑不清醒的3个要素

做对治疗,远离瘫痪!你好,我是肩颈腰专家李国民。每天写一篇文章,分享我的实际治疗经验和案例,希望给你些启发和帮助,这是第903篇原创文章。

昨天晚上,给线上课的朋友评估时,有位朋友是头蒙眼晕

大脑不清醒,不真实感,想喝醉做梦一样

这种情况,如果你不诊断清楚,是最容易走弯路的,而且会找不到治疗的方法

这位朋友,她有几个主要的问题,首先是睡眠情况不好,其次是存在贫血

有3年的时间,如果这两个不纠正,是没办法纠正她的头蒙,大脑不清醒

同时还有最重要的一点,就是配合训练,和神经的营养处方

1、失眠

好的睡眠是所有治疗的基础,就像昨天我给一位朋友指导治疗的时候,只要她的睡眠好转,她的头晕就会好转,确实是和她的情况一样

因为睡眠直接影响你身体的免疫力,你的交感神经,以及你的供血

睡眠越差,你的免疫力就会低下,你做什么事都是无精打采,没有力气

自然你的头蒙,不清醒,也会持续发作,甚至愈发加重

2、大脑代谢

你大脑的正常活动,是需要你的神经递质是正常,神经递质是直接控制你大脑的各个方面

所以,你虽然查了头部的CT或磁共振,但是没有发现问题,但是你去查神经递质,基本上都存在问题

你的神经递质代谢紊乱,你的大脑就会出现紊乱,甚至头蒙不清楚

3、供血不好

文章开头分享的这位患者,她是有典型的贫血,贫血意味着你的营养物质供应不上

每天你的大脑需要大量的营养物质,供应给你的神经递质,既然营养物质不够了

那么你的症状自然就会加重,而且会反复发作,所以你需要从源头上去处理你的贫血

第1步、调节睡眠

这个是放在第一位的,睡眠不好,其他的治疗意义不大

所以,如果你是顽固性的失眠,可以配合药物治疗,促进睡眠的药物是可以吃的

不要担心它的副作用,一般只要你定期复诊,是问题不大的

怕就怕你自己擅自停药,到后面失眠加重,甚至导致了什么药物都没办法治好

睡眠障碍配合做1:2呼吸训练,可以有效的改善睡眠

第2步、改善大脑代谢

大脑代谢是神经递质的代谢,你必须要要让它规律化

你可以补充植物硒调节大脑神经的节律,伴有头痛,可以适当补充镁元素,最重要的是你需要

当然最好的是,神经营养处方,可以让你的神经更趋于正常化

前提是你要先明确是否存在这个问题,直接可以去查神经递质检查,也叫脑涨落分析

第3步、纠正贫血

文章开头的这位朋友,她有贫血,所以她直接吃了一些补血的基础药物

但是有一点,你一定要定期复查,这样才能找到你的贫血纠正的程度

是否需要增加其他的药物,同时还要明确贫血的原因,这样治疗才有针对性

你的头蒙是这样治疗的吗?