无心睡眠?研究显示八成人失眠是因为贫穷你躺枪了吗?

文 / 天香睡宝
2019-09-04 16:53
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人们的幸福感与钱是有密不可分的关系的,有了钱才能做自己喜欢做的事,不用担心太多事,如果没钱的话就要整天为了钱而发愁,可见贫穷的人普遍都很忧心,即便是夜里都会因为这些财务问题而失眠。

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据美国最新研究报告《失眠调查2019》,78%成年人会因财务问题、人际关系等问题失眠,其中39-54岁人群受财务问题影响最严重,64%因财务问题失眠,而23岁至38岁的“千禧一代”次之,有58%。

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中国3亿人睡眠有问题你在其中吗?

失眠是对精神和肉体的双重折磨,会让我们神经衰弱、记忆力衰退、焦虑、长白发、脱发……对女生来说,失眠会加速她们的衰老、蜡黄脸、黑眼圈、痘痘、伤肝、掉头发……皮肤状态差,精神状态更差。中国成年人失眠发生率高达38.2%也就是说超3亿人有着不同程度的睡眠障碍。有的人表面看着神采奕奕,背地里却忍不住想打哈欠,说的就是你!据中国睡眠研究会的调查结果,中国成年人失眠发生率高达38.2%,与2013年相比,平均睡眠时长也减少了35%。而根据曾经失眠城市排行榜显示:在一线城市奋斗的人更容易失眠。

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有一种失眠,叫穷的睡不着 

失眠已经成为困扰大部分人的问题;如果你遇到过入睡时间超过30分钟、很早休息也无法入睡、无法保障睡眠质量下降等等问题,预示着你可能正在被失眠的问题所困扰。部分网友认同这样的结果,纷纷表示自己因为没钱每天失眠;也有部分网友表示没钱只是诱发失眠的原因之一,像单身、压力大、工作太忙等也是导致失眠的主要原因。

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其实,无论是出于何种状态,保持良好的睡眠是健康生活的必要条件;对于失眠,既不能太过重视,也不能放任不管。要形成一个理性态度看待失眠。调整生活方式、形成良好的生活习惯,预防失眠的发生。

天香睡宝 人人必备的睡眠神器

当然,为了获得良好睡眠。大伙儿也花了不少精力呢,泡脚、香薰、催眠音乐统统上阵,还有不少助眠产品也成了购物车新宠,可依旧治标不治本。天香睡宝睡眠冷敷凝胶的出现,无疑为身处城市快节奏生活、受压力而有失眠困扰的朋友们带来了福利。作为一款火遍朋友圈的明星产品,采用非药物疗法调节失眠。具有使用方便、见效快,无耐药性、无成瘾性的特点,能够调节生物钟睡眠,让人快速进入深度睡眠,并且能够使人体睡眠时间延长3-4倍。

最后,希望每一个人,往后余生都能生活的开心、幸福,不要为了钱多少而失眠。

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