小茴香不仅可以治失眠，还有其他作用

1、缓解肩颈痛

茴香籽一两，生盐炒热之后，做小布袋敷在脖子，30分钟，一天2次。

这种热敷袋非常好用，胃痛也可以用它，肩周炎也能用它，敷肚脐还能补肾。

2、防止骨质疏松

一项研究成果表明：食用茴香能防止骨骼矿物质的流失和骨质疏松症产生。这是因为茴香能减少破骨细胞的数量，从而对骨骼起到了保护效应。

3、护肝利胆

小茴香挥发的茴香油，能够促进肝组织细胞的再生。对于患有肝类疾病的人，能够有效的抑制肝病细胞的繁殖生长，促进正常肝细胞的繁殖再生。

小茴香中的多种营养元素及其特有的茴香油等，能够起到促进胆汁分泌的作用，使得胆汁的固体成分比重增加，从而达到护胆的作用。

4、理气和胃

如遇胃寒呕吐、食欲不振、胃脘胀痛者，可与干姜、木香等配伍使用。

慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡的病人表现出胃脘冷痛、喜温、畏寒肢冷等症状的，可用小茴香100克、生姜200克同捣，再炒黄研末，于每日早晚用小米汤送药10克治疗。