推荐 | 失眠=安眠药不能停？
睡不着是件十分痛苦的事儿，
夜深人静时，
一个人静静地躺着，
听着身边人均匀的呼吸声，
别提有多难受了。
眼见着精神越来越差，
黑眼圈越来越浓，
却完全不得睡觉的要领。
而许多失眠患者饮鸩止渴，
对于自己的失眠不积极治疗，
反而长时间的服用安眠药......
一旦形成依赖，就离不开安眠药，会把它当成生活中必不可少的东西，如果不用安眠药，就难以入睡或通宵不眠。不仅因为缺药而高度紧张，而且有全身难受的感觉，出现生理、情绪、行为以及认知能力方面的综合症状。
一些专家临床观察发现，经常服用安眠药的人，他们的服药剂量渐渐增大，明显超过正常人，到后来，他们服用安眠药已不能达到增进睡眠的目的，反而变得兴奋欣快，步态不稳，口齿不清，有的甚至出现神志恍惚等症状。事实证明，长期服用安眠药的人，极容易发生安眠药依赖。
2 记忆力减退长期服用安眠药可使记忆力和智力减退，这种情况在老年人中更加明显。专家还发现，60岁以上的人常服安眠药，会直接影响大脑平衡和保持头脑清醒的能力，致使他们有随时跌跤和骨折的危险。国外有研究表明，长期服用安眠药与阿尔茨海默病的发病有一定关系。
3 呼吸抑制一些老年人常伴有肝肾机能低下，对安眠药特别敏感，有时一般剂量也可以引起过度镇静作用而发生意外。
患有呼吸功能不全的人，即使服用小量的安眠药，也有可能引起呼吸衰竭加重，甚至因严重呼吸抑制而死亡。
美国加利福尼亚大学医学部研究指出，65岁以上的老年人中，有1/4的人患有睡眠性呼吸暂停症。他们往往因睡眠差而认为是失眠症，错误的服用安眠药治疗，结果使病情急剧加重。因为安眠药通过它的镇静作用，可以延长呼吸暂停时间，使之在呼吸暂停发作后，不易苏醒而发生意外，或因睡眠中呼吸暂停时间过度延长而死亡。
4 睡眠异常服用安眠药引起的睡眠，与正常睡眠不完全相同。睡眠时往往恶梦多，并有定时早醒和白天嗜睡现象，对体力和精力的恢复均不利。
一些安眠药成瘾的人，性格也会逐渐发生改变，变得情感冷淡，或脾气暴躁，常为小事发脾气，自私、固执，弄得家庭关系紧张不和。
内容综合网络
整理：薛松（药剂科）
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