失眠的痛苦,失眠为何不吃安眠药,失眠康复者告

文 / 爱的剧场失眠康复
2019-04-28 17:59

以下是康复者的分享首先,我要说的是我失眠四年,重点是我现在好了。

其次,我吃过安眠药,但是在必须吃的情况下吃的

这个必须吃的情况不是我主观觉得实在太痛苦了,而是每个人都会做的选择。

最后,告诉大家,吃安眠药,一定要慎重,慎重,再慎重。

今年23岁,五年前因为生病错过了第一次高考

一年后我高复了,那时由于病的后遗症,还有学习的压力,我失眠了,一失眠,就是四年。

在此期间,我经常动吃安眠药的念头,由于常常整夜难眠,白天的课让我痛苦不堪,宿舍又吵。

但我还是坚持下来了,有时候实在不行了,就不去上早自习,我不算成绩好的,但老师人很好,知道我的情况还给我送早饭吃,真的好感动。

说到吃安眠药,我吃了一天,就觉得这不是好的出路,后来就没吃了,又怕放在我身边自己实在睡不着会控制不住,就交给朋友让他们藏起来别给我。

最后一次吃安眠药,我连续吃了六天,就是我高考的前一个星期,我相信那是正确的选择。

我现在大学毕业了,在工作的这段时间,我很注重调理,在悟空问答上找到了通心脉疗法

终于把失眠赶走了,我现在几乎跟正常人一样了,

发这个贴,是希望大家不要觉得安眠药是自己的最后出路,要相信睡眠是你自己的,你迟早会把它掌握住。我就是最好例子。

通心脉疗法,打通心脉根除顽疾

加上自己的心理调节,加上运动

睡眠,就是自然而然的事情

我失眠好了,大可以不要再来头条显摆

但我还是深深记得失眠的痛苦,我还是想用我微薄的力量告诉你们。

会好的,失眠会好的,生活也会好的。

作者简介:知名失眠康复

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