治失眠偏方,交泰丸敷肚脐助好眠

文 / 杏林漫谈
2019-04-04 14:57

对许多人来说,睡眠是一天最重要的休息时间,但对失眠的人,睡觉可能就像是打一场硬仗,想安稳入睡,不妨试试老偏方「交泰丸」敷肚脐,交泰丸由黄莲、肉桂等药材制成,可缓解心肾不交导致心火上炎,进而帮助睡眠。

对失眠的人来说,安稳入睡就像是打一场硬仗。

黄莲+肉桂寒阳调和助好眠

失眠患者中,很多是中老年人,由于夜晚睡不好,白天精神就差,且心情也不佳,而银发族失眠,主因多为心肾阴阳失调,所以使用黄莲及肉桂一寒一阳调和,帮助好眠。

黄莲味苦,寒,归心、肝、胃、大肠经,可清降心火;而肉桂味辛、甘,热,归脾、肾、心、肝经,可补火助阳,散寒止痛,温经通脉,搭配使用后,能够发挥镇定、安神效果,但因混合调制成交泰丸后口感不佳,且依治失眠的疗程较长,所以脐敷更能被患者接受,以下介绍交泰丸配方。


交泰丸

材料:黄莲、肉桂、蜂蜜(份量比例10:1:10)

做法:将黄莲、肉桂磨成粉,与蜂蜜混合调成膏状,装瓶密封

使用方法:每晚睡前洗净肚脐后,取交泰丸5克置于肚脐上,以药用透气胶带固定,隔天早上取下,2周为一个疗程,一般会连用1到2个疗程。

年过40的人失眠多因阴阳失衡,而交泰丸最早见于明代韩懋著作《寒氏医通》中,其中指出,黄莲苦寒入心经,清降心火以下交肾水;肉桂辛热入肾经,温升肾水以上济心火,一阴一阳,清心除烦,所以能治失眠,但如使用后未改善,便须咨询医师,对药方做进一步调整。

针对此偏方,中医师指出,目前门诊中较少用此方,但交泰丸敷肚脐基本上可行,针对心肾不交导致心火上炎有疗效,也可缓解其引起的失眠症状,但若是其他类型失眠,或是未揪出失眠病因治疗,可能就效果不强。

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