经常失眠,皮肤出现“2点”变化,小心肝损伤,尤其是上班族

文 / 饮食养肝
2018-12-15 14:09

经常失眠,皮肤出现“2点”变化,小心肝损伤,尤其是上班族

睡眠对于很多人来说,都是一件简单的事情,但是对于有些上班族来说,因为经常性的久坐不动,很容易形成肝气郁结,引起肝损伤,从而在生活中,经常性的会出现失眠症状。

这时有很多人会说,如果前一天的工作紧张,或者情绪把握不到位,也很容易出现肝损伤。但有一点要加强注意了,如果在生活中经常出现失眠之类的症状,并且皮肤还会表现出两点变化,很可能是肝损伤了。

经常性的失眠的危害

肝脏最为活跃的时期,一般都是在晚上11点到1点之间,在这个时间段,是肝脏自我修复和排毒的时间段,如果没有身体没有进入深度睡眠,那么肝脏很难再进行自我修复和排毒,从而造成肝损伤。

因此,按时睡眠对于人体健康而言,可以说是非常的重要。那么经常失眠,皮肤出现什么症状,说明肝脏已经出现了损伤呢?

皮肤发黑

在肝脏中,有一种铁元素,当肝细胞出现损伤的时候,这些铁元素就会从肝细胞处流出,渗入到血液中的时候,随着血液到达身体的各个器官中,从而引起身体皮肤发黑的症状。

粉刺增多

在人们的身体中,有一种特殊的物质,叫做黄体,这类物质能够在身体中分泌多余的油脂,而肝功能对这种黄体类物质有着很强的吞噬能力。如果肝功能损伤的话,对这些黄体类物质的抑制力就会降低,引起身体内油脂分泌过多,导致面部粉刺增多的现象。

如果上班族在生活中,发现面部经常性的出现这类问题,那么就需要人们能够及时检查下身体,避免肝损伤进一步加重,影响到人们的日常生活和工作。