家里有这4种花木 会影响你的睡眠质量,还导致失眠
在室内摆放花卉植物不能盲目,一些植物漂亮的外表下可能隐藏着安全隐患。比如,带有某种异味或浓烈香味的鲜花,像松柏类,会分泌脂类物质,散发较浓的松油香味,久闻会导致食欲下降;牡丹的沉郁异味会使人精神萎靡,乏力气喘;夜来香、郁金香虽然芳香袭人,但长时间处在这种香气环境中,容易让人憋闷,尤其对心脏病、高血压患者有不良影响。
1、百合花:其香气会令人过度兴奋,所散发的香味如闻之过久,会使人的中枢神经过度兴奋而引起失眠,不宜将它放在卧室。
2、月季花: 月季花的花瓣散花的是浓郁的香味,有些人闻过之后会感到胸闷等不适,呼吸也会受到一定的影响。月季花没有毒性,但是因香味浓郁,所以尽量的不要放在室内养殖,可以放在院子里。
3、夜来香:夜晚开花,香气浓郁,沁人心脾,故名“夜来香”。研究表明,其夜间停止光合作用,排出大量废气,有害人体。且花香中含有一种有害物质,长期摆放客厅卧室中,可使人头昏、气喘、咳嗽和失眠,尤其使高血压和心脏病人格外憋闷难受。 夜来香、百合等具有浓烈香气的花卉 同样不宜在儿童房摆放,会对儿童神经系统产生影响,造成儿童注意力不集中等现象。
4、兰花:兰花所散发的香气如闻之过久,会令人过度兴奋而导致失眠。需要注意两点,一是兰花尽量要室外种植,二是不要长时间吸入兰花香气。小编建议把兰花种植在阳台或者门前的花圃中,而不要把兰花放在卧室。因为人在卧室里睡觉的时间每天长达8个小时左右,长时间吸入兰花香味是存在健康风险的。如果您实在想在卧室里放一盆兰花,为了您与家人的身体健康,还请选择那种没有香味的兰花。
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