心有火,睡不好;心气足,睡得熟!失眠的人,请你读完此文

文 / 精诚名医汇
2018-02-05 08:59

本文理论依据:《杂病源流犀烛》

论岐黄之道,谋苍生之福,欢迎走进“精诚名医汇”。列位看官,今天为你说上一病,关于睡眠。

人人都需要睡眠。人人离不开睡眠。可是,人过中年,要想彻头彻尾睡个好觉,已经是很难的事情了。

为什么会睡不好呢?早醒、入睡难、多梦,为什么会成为人生活的常态?

今天,我们就要和您好好论论此事。

从哪里说起呢?从一部书说起。这部书叫做《杂病源流犀烛》。它是清代沈金鳌所编撰。它是一部以中医内科杂病为主要研究对象的中医学巨著,对疾病的病因病机探讨,以及对各种症候的遣方用药,都有十分明确、详尽的解读,在今天依然有高的学术和实用价值。

在这部书的第六卷,即心病源流里面,作者记载了“治心病诸药要品及方五”。其中的第二方,就是今天我们要和您一起分享的。组方如下——

人参、麦门冬、五味子、茯神、远志、石菖蒲、生地黄各等分,水煎服。这个方子,在《东医宝鉴》里面也有记载。

它是治疗什么的呢?这就是心经虚热。

什么是心经虚热?这就和我们开篇提到的失眠问题,联系在一起了。

所谓心经虚热,简单理解,就是心阴不足、心有虚火。由于这里的火是“阴不足”所致,因此这里的热,我们常常称之为“虚热”。

心经虚热有什么表现呢?这就是心悸、心烦、失眠、多梦,有的人则手脚心发热、午后潮热或者盗汗。伸出舌头,往往是舌红少津。其中,以心悸、心烦、失眠和多梦为最主要的症候。本来,我们的心是水草丰茂的一片湿地,万物祥和安宁。如今,心阴不足,阴液日益干涸,燥象四起,“心神不宁”,于是就引发了上述症状。

心阴不足还只是导火索。它会导致另一重结果,就是心气不足。心阴损伤,必然耗及心血。血为气之母,血不足则气不足。心气不足会怎样?这就是心悸、气短、活动加剧、精神疲倦、容易疲劳。

综上所述,这就是中医内科学里面经常提到的心“气阴两虚”。它的主要症候,就是失眠、多梦、心烦、舌红口干、乏力、健忘、注意力不集中,尤以睡眠障碍为突出表现。

我们为什么要着重提到这一层病因呢?因为上述现象的产生,和我们日复一日地过度思虑、情志不遂、着急上火有关系。同时,也和年龄有关系。年龄越大,肾阴越是不足。肾阴越是不足,越不能制衡心火,心经虚热也就越来越明显。

那么,这个时候我们该怎么办呢?开篇提到的醒心汤,就是不错的治疗方案。为了您看着方便,再把组方赘述如下:人参、麦门冬、五味子、茯神、远志、石菖蒲、生地黄各等分,水煎服。

此方为什么能帮助我们解决问题?

先看前三味药,这就是人参、麦门冬和五味子。这三味药的组合,了解中医的人一定知道,它实际上就是生脉散的配伍。其中的人参能益气生津、安神益智,尤其善于大补心气。其中的麦门冬,可以入心经,有养心阴、清心热、去心烦的功效。其中的五味子,可以入心肾二经,帮助我们滋养心血、收敛心气,宁心安神。这这三味药配合在一起,组成了气阴双补的绝妙搭配,对心有虚热、心气阴两虚的人特别有好处。

再往下看,我们见到一位老熟人,这就是生地黄。它入心、肝、肾三经,可以清热凉血,养阴生津。用在这里,我们取它滋补肾阴的功效。肾阴得补,有更多的肾水滋润我们的心,何愁心中虚火不灭?

最后,我们看到了茯神、远志和石菖蒲。这三味药专为宁心所设。茯神,善于宁心安神,可以治疗失眠健忘。远志,这味药特别有意思,除了安神益智之外,还能沟通心肾。古代医家多人为,远志可以携肾入心。心与肾,分别属火与水,两者就像是地球的南极和北极。这两端不能乱,必须遥相呼应,相互配合,才能让地球的总体状态平衡稳定。同样,心和肾也要保持和谐,我们的身体才能健康。这个远志,就扮演者两者之间的连线、桥梁角色。有了它,心肾相交,可以治疗失眠健忘、精神恍惚。而石菖蒲,有开心窍、宁心益智安神之效。著名的古方“安神定志丸”,就以它为主要药材。

总之,这醒心散,以生脉散、定志丸为基础,集养心阴、补心气、安心神、开心窍之能于一身,难怪《杂病源流犀烛》将它视为治疗心病的重要方剂了。

它适合什么样的人呢?这就是失眠、多梦、健忘、心烦、舌红少津、心悸、偶有心慌气短,记忆力下降、注意力不集中、精神恍惚、潮热盗汗。

当然,方剂,毕竟是只是方剂。它代表着古代医家的经验总结,是静态的。而患者的实际情况,则变化的。所以看官如果要借鉴应用,务必请中医师辩证指导,以求完全。

全文完。看官意下如何?请在评论区畅所欲言。