夜里常失眠?中医有一方,10人吃了,9个人睡得好,快保存!

文 / 动人且生动
2018-01-03 16:58

在这物欲横流的社会里,有太多的人为了挣钱奔波,是钱改变了我们的命运,还是我们的生活离不开钱!不管是男人…女人…贪官…领导…甚至是家人谁都摆脱不了钱。面对现实,身为社会中一名平凡的上班族,我们总会辗转反侧,彻夜不眠。面对生活,我们有时候束手无策,但至少要对自己好。

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小陈是一个三线城市来的一名白领,从事广告设计,今年刚毕业,留在了北京。而在北京这个社会快节奏的环境下,小陈有点吃不消了。

每天都在老板,客户,出差里忙的不可开交,而且她初出茅庐,工作上经常跟不上节奏,半夜又要回去熬夜加班,因为工作的压力常常觉得喘不过气来,难以入眠,已经失眠两个多月了。白天萎靡,精力无法集中,又要被老板训斥。为了入睡,她服用了安眠药。

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“别跳。。。。”楼下的人们都在喊着,小郑的眼神迷离着,在即将要跳的那一刻,还好被赶到的人拉了回来,挽救了一条性命。在亲人的劝导下,小陈说出了困扰自己很久的难题,长期工作压力导致她失眠越来越严重,服用安眠药半年过去,染上抑郁症,整个人闷闷不乐,几度想要轻生。

安眠药可催眠,安眠药可致命

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第一、成瘾

一失眠就吃安眠药容易成瘾,一旦成瘾就戒不掉安眠药。而长期用药会大脑神经健康,容易出现各种疾病。

第二、反应迟钝

常吃安眠药的人,反应力会变得迟钝,记忆力也会出现衰退迹象。且研究表明,长期服用安眠药与老年痴呆症的发病有很大的关系。

第三、肝肾受损

绝大多数安眠药都是在肝脏分解成代谢产物的,而分解产物多半是从肾脏排泄出去的,长期服用药物会加大肝肾的负担,且本身有肝肾疾病的人服用安眠药,无疑雪上加霜。

第四、睡眠异常

服用安眠药会使人出现噩梦多、定时早醒和白天嗜睡现象,对体力和精力的恢复均不利,这是典型的睡眠异常现象。

注意:药物在特定情况下会成为毒剂,吞服大量安眠药可致死亡。

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中医认为,治疗失眠,首推分心木。

分心木是核桃去皮后夹在两者之间一块薄像蝴蝶一样的木材,核桃分心木是一味很好的中药材,分心木苦涩、性平、无毒。分心木泡茶时,只需加入3-5小块(10g),根据个人身体情况,坚持服用,改善睡眠,而且对人体没有副作用。

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现代医学研究表明

分心木含有巴比妥类、苯二氮卓类、非典型苯二氮卓类等成分,有中枢镇静的作用,早晚各一杯,专治失眠,不出7天,便可以大大改善失眠的情况,而且无副作用。因为它对失眠症有特效,对于患失眠症又不适宜服用安眠镇静类药物者是最佳的选择。

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除治疗失眠外,分心木还有其它作用:
  1. 治疗肾虚遗精、男子阳气不足的症状。

  2. 活血补血的功效。

  3. 治疗糖尿病。

  4. 改善老年人腰酸背痛,腿脚不利索。

  5. 治疗尿频尿急。

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核桃分心木的食用方法

1、治肾虚遗精:分心木二钱,芡实四钱,枸杞子四钱,补骨脂三钱,牡蛎八钱。水煎服。

2、治肾炎:分心木十两。黄酒五斤,浸泡十分钟后,煮沸,去渣。每服5~10毫升,一日三次。

3、治失眠:分心木二钱,热水冲服,可过四、五遍。睡前饮用。

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生命只有一次,我们需要善待。每晚一杯分心木,改善你的睡眠,分担你的苦恼。