11种安全的家庭治疗感冒和流感方法

文 / 攻城士育儿部落
2017-08-02 07:42

11种安全的家庭治疗感冒和流感方法

你的小家伙鼻子抽噎了。但美国儿科学会并不推荐6岁以下儿童的非处方感冒和咳嗽药物。要做什么吗?

尝试这些温和、有效、安全的家庭疗法。虽然它们都不会缩短病情,但它们可以帮助你的孩子感觉更好。

11种安全的家庭治疗感冒和流感方法

1 .工作好好休息

与感染作斗争需要能量,并且可以带孩子出去。当你的孩子休息的时候,他正在康复。这正是他需要做的。

要做什么

当他不睡觉的时候,鼓励安静的活动。如果他够大,就给他读一段最喜欢的视频,或者给他一些蜡笔、纸或者一本图画书。教他手指押韵,或者给他打电话,这样他就可以和奶奶聊天了。

11种安全的家庭治疗感冒和流感方法

2。潮湿的空气

呼吸湿润的空气有助于放松鼻腔内的粘液。洗个热水澡也很放松。

要做什么

有一个加湿器,或者是一个凉爽的雾喷雾器在夜间和在卧室里的午睡和游戏时间。让一个热水澡跑几分钟。然后给你的孩子洗个热水澡,或者和她坐在潮湿的浴室里。

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3。生理盐水滴和一个灯泡注射器

当孩子太小不能擤鼻涕的时候,把鼻子弄掉。

要做什么

把你的孩子的头往后仰,挤压两到三个盐滴到每个鼻孔里,使其变薄并松开黏液。试着让他的头保持在15到30秒。

挤压注射器的灯泡,然后轻轻地将橡皮头插入鼻孔。用你的手指轻轻地把另一个鼻孔关闭。慢慢地释放球茎来收集粘液和生理盐水。取出注射器,挤压灯泡,将黏液排出纸巾。用另一个鼻孔擦一下注射器,重复一遍。如果需要重复过程。

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4。蒸汽按摩(3个月以上)

蒸汽按摩可以帮助孩子晚上睡得更好。研究表明,他们让感冒患者感觉自己的呼吸更舒服,因为鼻子里产生了一种降温的感觉。

要做什么

按摩你孩子的胸部、脖子和背部的蒸汽。不要在破损或敏感的皮肤上涂上蒸汽。不要把它应用到孩子的嘴巴或鼻子上,在她的眼睛周围,或者在她脸上的任何地方。

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5。额外的液体(6个月及以上)

喝大量的液体有助于防止脱水、冲洗和稀释鼻腔分泌物。

要做什么

选择你的孩子喜欢的饮料。纯净水很好,但是你的孩子可能不会觉得它很有吸引力。尝试水果冰沙和其他最喜欢的健康饮料,或者用100%果汁制成的冰棒。

坚持母乳或婴儿配方奶粉,除非你的医生告诉你否则6个月大。婴儿不需要水,而且太多甚至可能是有害的。

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6。鸡汤或茶(6个月以上)

温暖的液体可以非常舒缓,有助于缓解拥堵。研究表明,鸡汤确实能缓解感冒症状,如疼痛、疲劳、充血和发烧。

11种安全的家庭治疗感冒和流感方法

7。提升头部(12个月及以上)

当孩子躺下时,抬高头部可以帮助他们呼吸。

要做什么

如果你的孩子睡在婴儿床上,在婴儿床的床垫下面放几条毛巾或一个小枕头。不要试图抬起婴儿床的腿。它可以使婴儿床不稳定。

对于睡在大床上的孩子来说,头顶上的额外枕头可能会奏效。但是如果你的孩子在睡觉的时候都很不安,用毛巾或枕头下面的枕头来抬高床头更安全。这也创造了一个比额外的枕头更平缓、更舒适的坡度。

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8。蜂蜜(12个月以上)

蜂蜜可以舒缓喉咙,缓解咳嗽。

要做什么

给你的孩子1 / 2到1茶匙的蜂蜜。或者把蜂蜜和热水混合,再加一点柠檬汁,也可以提供少量的维生素C。

因为蜂蜜是甜的,所以在她吃完后,你或你的孩子要刷牙很重要,尤其是如果你在睡觉的时候给她。

不要在孩子一岁生日之前给她蜂蜜。它可能导致一种罕见的、有时致命的疾病称为婴儿肉毒中毒。

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9。吹鼻(2年以上)

清理鼻涕可以帮助孩子更容易地呼吸和睡觉,而且通常感觉更舒服。

要做什么

很多孩子在4岁之前都不掌握这种技能,但有些孩子在2岁时就开始玩游戏了。这里有一些关于吹鼻子的技巧。

让你的孩子模仿你。对一些孩子来说,这就是一切。

•解释擤鼻涕是“向后嗅”。

•让你的孩子用一个鼻孔闭住,然后轻轻地吹向一边。在鼻子下面的镜子或一小片组织也能让他看到自己的呼吸。

给你的孩子他自己的纸巾盒。教他把用过的纸巾扔到垃圾桶里,然后在吹鼻子的时候洗手。如果你的孩子的鼻子发炎了,在他的鼻孔周围擦点凡士林或其他儿童安全药膏。

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10题。Neti罐(4年以上)

一个neti罐通过鼻腔冲洗出一种温和的盐水溶液,滋润该区域,使其变薄,放松,并冲洗掉粘液。

要做什么

买一个neti罐和盐水溶液或包在药店里。在锅里装满盐溶液(1 / 1杯水的1 / 2茶匙盐)。

让你的孩子侧着头向水池(或浴缸里)倾斜,通过她张开的嘴呼吸。把壶嘴放在最上面的鼻孔里。水会通过鼻腔和其他鼻孔轻轻地流过。取下neti锅,轻轻擤鼻涕。在另一边重复。

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11。用盐水漱口(4年以上)

用盐水漱口是缓解喉咙痛的一种老办法。它还能帮助清除咽喉中的粘液。

你的孩子一定很老,可以学会漱口。对许多孩子来说,这意味着上学年龄或年龄。

要做什么

让你的孩子先用白开水练习。告诉他把他的头翘起来,试着把水放在他的喉咙后面,不要吞下去。

当他很舒服的时候,让他试着用他的喉咙发出声音。让他看看那是什么,听起来像什么。教他吐出水,而不是吞下。

一旦他准备好了盐水,只需将1 / 2茶匙的盐倒入一杯温水中。目标是每天漱口三到四次。