孩子入冬就感冒?免疫力变化有规律,掌握三个诀窍孩子安全过冬

文 / 豆宝奶奶育儿经
2020-11-25 10:17

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天气凉了孩子们身上的衣服多了一层,而宝妈们的担忧也随之多了一层,每年一入冬都会有很多孩子着凉感冒,看着小家伙蔫蔫的样子,宝妈们难免会有些心疼。

于是为了提前做好预防,宝妈们先下手为强,有的宝妈给孩子裹成了“小粽子”,有的宝妈给孩子疯狂进补,但不幸得是,很多孩子还是没有躲过着感冒的“坑”。

束手无策的宝妈们,只能把一切甩锅给孩子的“免疫力差”,那么孩子入冬就感冒是否真的就是免疫力差呢?

孩子入冬就感冒?免疫力变化有规律,掌握三个诀窍孩子安全过冬

邻居家女儿囡囡,最近因为肺炎住院了,囡囡妈为此后悔不已。

一开始囡囡只是感冒,囡囡妈妈觉得孩子容易感冒,是因为自身抵抗力差,于是囡囡妈便给孩子买来了,微信群里姐妹推荐的“免疫力保健品”。

群里的姐妹说:“现在的孩子免疫力都很差,吃点提升免疫力的保健品很有必要。当妈的不要舍不得花钱,不然孩子生病了吃药也不止这个钱。”

囡囡妈倒不是心疼钱,只要是对孩子好的她都很舍得。于是囡囡妈没有给孩子吃感冒药,而是给孩子吃起了免疫力保健品。孩子从一开始的咳嗽流鼻涕,慢慢地有些发烧,囡囡妈有点心急。

但是微信群里的姐妹却说:“小孩子感冒不要急着吃药,总吃药都吃出耐药性了!”于是囡囡妈妈信以为真,没有带孩子去医院检查。

就这样又过了一个星期,孩子开始高烧不退,囡囡妈这回被吓坏了,于是她赶紧带孩子去了医院,医生检查后确诊是肺炎,需要住院输液。囡囡妈没有想到,自己一心想要帮孩子提升免疫力,可没想到最后反倒把孩子送进了医院。

免疫力究竟指的是什么?关于免疫力,宝妈们需要了解哪些内容?

免疫力是宝宝抵抗疾病的防御能力,当有细菌和病毒袭来时,免疫系统便会开始发挥作用。免疫力的高低决定了宝宝对抗细菌病毒的能力高低,免疫力差的孩子,自然会更容易被细菌和病毒“打败”。

宝妈需要了解,不同年龄阶段的孩子,免疫力发展存在的规律:

0-6个月:宝宝从母体接收到丰富的免疫球蛋白,免疫力较强,不容易生病;

6-24个月:宝宝从母体接受的免疫球蛋白有所减少,孩子所接触的细菌更为多样,免疫力相对较差,容易生病;每年大约会感冒5-6次,并且容易伴有肺炎发生;

24个月以后:孩子身上的免疫力逐渐增强。

孩子6个月-3岁以前的免疫力较差,等到8-9岁左右时,孩子的免疫力就可趋近于成人水平。在孩子的免疫力发展过程中,孩子身上有感冒的表现,并非就等同于机体免疫力差,盲目地补充提升免疫力的保健品并不靠谱。

造成孩子免疫力低下的“真凶”,是这些不良习惯,宝妈要注意避坑

1)营养不良

当孩子日常所摄入的营养不足时,孩子的免疫力发展就会受到影响,长期的营养摄入不均衡极,易造成孩子免疫力低下的情况发生,我们的宝宝平时只要不存在严重偏食,这类情况基本不会发生。

2)缺少适量运动

适当的运动量会刺激机体内的免疫球蛋白活性,而当孩子缺乏运动锻炼时,免疫力也就会随之受到影响,不过,运动量需要把控在合理范围内,因为过多或者过少都会使得机体免疫力下降。

3)过多使用抗生素

在孩子生病后,有些宝妈过分追求药效,于是比较青睐于抗生素药物,而事实上,抗生素使用过多很容易导致有益菌群被消灭,孩子的身体抵抗力反倒受到负面影响。

入冬后想要孩子不感冒,宝妈应该掌握这三个小妙招

巧穿衣:冷穿热脱

冬天里,宝宝穿得过多或者过少都不适宜,这是因为穿得多了宝宝容易出汗,冷热交替反倒引发了感冒;而穿得少了,手冷着凉孩子也会被感冒所困扰。所以宝妈们可以采用“洋葱式”穿衣法,保证孩子穿脱方便。

室内温度:不宜过高过低

比如说室内温度不宜过高,否则室内外温差过大,孩子就会很容易感冒;也要保证室内多通风,避免细菌趁机大量滋生;室内湿度也要尽量保持一定湿度,过于干燥的环境会让孩子呼吸道的抵抗力有所降低。

营养补充:切忌盲从

想要提升孩子的免疫力,家长们不要迷信保健品的功效,并且对于4岁以内的宝宝而言,他们也不适宜吃保健品,保证充足的营养补充,孩子的免疫力就会有所提升,相应地孩子也就不会感冒了。

此外,宝妈们也要注意好孩子们日常睡眠质量的保证,只有睡得好,孩子的身体状态才会得到恢复,才会更健康。

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