免疫力低,爱出汗,经常感冒,感冒经久不愈?中医一剂名方好用

文 / 点点滴滴健康笔记
2020-11-04 10:04

免疫力低,爱出汗,无力,经常感冒,感冒经久不愈?中医告诉你一个好办法

中医临床上,经常会碰到这样的人,经常的觉得身体没有力气,容易疲乏,反复感冒,而且感冒还不容易好,经常一拖就是一两个月,还有痰,痰就像泡沫一样,看起来没有什么精神,做什么事情都觉得没有力气,那么像这种情况呢,从中医的角度来说,往往是人体的正气偏虚了,正气是什么呢?用现在人更容易接受的一个词来说,也就是免疫力低下。

《黄帝内经》说,“正气存,内邪不可干,邪之所凑,其气必虚”,这就话的意思也就是,当我们身体的正气旺盛,气血充足流畅,那么外邪就难以入侵,内邪也难以产生,那这样的话呢,我们人是不易生病的,那怎么样才能使我们人体正气充盈呢而不生病呢。

跟大家分享一个不错的中医的代茶饮,方子非常的简单,取黄芪90g,白术120g,防风30g,到药店打磨成粉,每次取9g,用开水冲泡10分钟之久就可以喝了,这个方子的组成是非常经常的名方,玉屏风散。

黄芪是补气佳品,既能入我们的中焦来大补脾胃之气,又能入肺经补益肺气,现代药理学还证实,黄芪确实能增强人体的免疫力,另外呢,白术健脾利湿,还具有止汗的功效,防风呢可以发散解表,三者合用,效果是非常不错的。

最后提醒大家,补益的药物一定要慢慢补,如果补得过量就会造成虚不受补,只有循序渐进的补才能让我们的脾肺之气充足,同时也是体内的正气得以增强,提升我们的免疫力,减少疾病的发生。