正值秋冬换季，咳嗽、咽炎、咳痰、支气管炎的“高发期”

通常说到支气管炎，很多人首先想到的就是咳嗽。 咳嗽还会持续很长时间，不知道什么时候才结束，这就是为什么很多人担心秋冬的原因，因为如果不小心感冒了，会引起咳嗽。 咳嗽通常持续约一个月，强烈的咳嗽会让人非常难受。

引起支气管炎的原因有哪些？

1、过敏

引起气管和支气管过敏的常见过敏原包括花粉，粉尘等过敏原。

2、空气污染

吸入冷空气，灰尘，刺激性气体或烟气都会引起支气管黏膜急性炎症。

3、营养不良

如果身体处于不良状态，血液蛋白含量会降低，导致抗微生物抗体的形成减少，对微生物的抵抗力降低。

4、温差大

昼夜温差越大，越容易引起支气管炎。 例如，在秋冬换季时期昼夜温差大，支气管炎的发生率比平时要高。

5、年龄

上年级的人免疫力会降低，感冒或上呼吸道感染，如果不及时调理，几天后咳嗽的痰液可能会从白色变成黄色，这意味着感染已扩散到下呼吸道。 发生了急性支气管炎。

那么我们如何才能调理和预防支气管炎？

古医书，《食疗草本》记载了一种可以润肺的方，称为银舌茶，它由银耳 、甘草、玉竹、莲子、橘红、枸杞、大枣、桔梗、枇杷果等，润喉润肺的食物经过现代科学配比研磨粉碎组成，用开水泡10-15分钟饮用，可止咳，化痰，祛除支气管炎带来的各种不适。现在也有现成的茶包。

其中，橘红具有祛菌和祛炎的作用，具有抑制菌的作用 。银耳能养阴，养肺，止咳。 甘草可以中气和咽部通风。 这些成分的组合可以同时改善由肺气肿引起的咳嗽，痰和呼吸困难的问题。 通常饮七天后，支气管炎会有明显改善，一个月不仅可以改善支气管炎，而且对咽炎也有很大的改善。