除了应对风寒感冒，姜汤还有这些妙用

姜汤是一道历史悠且推行甚广的驱寒汤药，百姓们代代相传用来防治风寒感冒，以及用来缓解因食用凉性食物过多而引起的胃部不适等。

如今，在老一辈的红糖姜汤、蜂蜜姜汤、小葱老姜汤等基础上还有人研制出了可乐姜汤、啤酒姜汤等新口味的饮品，可见姜汤的深入人心。

其实除了姜汤除了作为一道防止风寒感冒的汤剂以外，在生活中还有其他的妙用。

控制血压

乍一入冬，高血压病人因为身体不适应，血压容易升高，在血压升高时，可以在热姜水里把双脚泡上15分钟左右，可有助于血液循环，利于血压控制。

治疗脚臭

热姜汤泡脚不仅驱寒、促进血液循环，还对脚臭的人大有帮助：在泡脚时加点盐和醋，泡完擦干，再抹点爽身粉，臭味便可消除。

缓解咽喉肿痛

入冬后，除了感冒以外，人们也时常会有咽喉肿痛的问题，如果用热姜水加一丁点儿食盐当茶饮，每天喝上2～3回，经常服用有助于化解炎症。

改善神经衰弱

每天早、晚空腹喝上1碗热姜汤，并且坚持饮用，可收到补气、提神、改善睡眠之效。

开胃健食

对于经常胃口不佳的人群，如果在饭前先喝些姜汤，就能增进食欲、促进营养吸收。

防止“空调病”

夏季人们因为贪凉长期处于空调房中，常会有腹痛、上吐下泻、伤风感冒，腰肩疼痛等“空调病”症状。

生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。长期处于空调环境中的人们经常喝点姜汤，可有效防治“空调病”。如果上班不方便带姜汤，也可以带一些生姜丝，用开水冲泡，这样也能抵御“空调病”的侵袭。

消夏解暑

中医认为，生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒过来。对一般暑热，表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人，每天适当吃点生姜也大有裨益。

除了以上生活中常见的问题，在姜汤中加入红糖一起熬制，也是一道非常具有养生功效的女性饮品。

红糖营养丰富，释放热量快，营养吸率高，除含蔗糖以外，还含有少量的铁、钙、胡萝卜素等物质。女性痛经的时候，一碗红糖姜汤也能有很好的缓解痛经的作用。

小提示：

需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒！

在挑选生姜熬汤时，需要注意挑选表皮没有裂口，颜色鲜艳、柔软，外形饱满的新鲜姜，不要选起皱纹、发干发黑的。姜皮中有较多营养成分，熬汤时，应该少去皮或不去皮，避免养分的流失。