孩子每年必打的流感疫苗已上市，现是最好的接种时期，赶紧去预约
近来天气是越来越凉了，不知大家是否和嘟妈一样又开启了买买买。在我让嘟嘟自己选衣服时，嘟嘟干咳了好几次。我在想不是感冒了吧。
瞬间意识到，这已经是9月中旬了，是不是该打流感疫苗了，去年差点就没有排上，今年一定要提前打预防。结果上网一搜，果真，就要准备起来了。
流感一直是严重危害全球公众健康的呼吸道传染病，其中对孕妇、婴幼儿、老人等高危人群的危害尤为严重。
预防流感最有效的手段就是接种流感疫苗，今年的流感疫苗即将陆续上市，但大家对流感疫苗仍有很多困惑。
因此嘟妈今天特地准备了关于流感预防的最全知识面，希望能帮你科学终结流感恐慌！
流感真的会致命
据世界卫生组织（WHO）数据显示，流感流行每年造成全球约300万~500万严重病例，约29万至65万例死亡。也就是说，严重病例中大约有十分之一会死亡。
流感本身不可怕，可怕的是其并发症，而流感最常见的并发症是肺炎，但病毒性肺炎本身致死率也并不高，可怕的是病毒性肺炎会引起更多并发症，患者最终可能会死于其他病症，所以，病人和家属都不能掉以轻心。
流感真的不是普通感冒
很多人觉得，流行性感冒和普通感冒都是感冒，既然是感冒吃感冒药就行了。或者是认为必须要先咳嗽和流鼻涕才算是感冒。
这些都是误区。
普通感冒一般是由鼻病毒、冠状病毒等病毒引起，引起的流涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽、发烧等症状一般比较温和，而且大部分在一周左右可以自愈。但目前没有抗病毒药可以治疗普通感冒。
流感是由流感病毒引起的，并且流感病毒引起的发烧、疼痛、四肢乏力、干咳等症状要比普通感冒重，出现肺炎甚至其他全身并发症的风险也更高。
一旦引发了这些并发症，救治不及时是会造成死亡的！
正因为流感病毒凶险，所以通常会导致高热（39-40℃），而且精神状态会比较差。
目前有专门治疗流感的抗病毒药物，如果在发病早期应用抗病毒药物效果更好。
具体区分可以看一下这个表格：
预防流感
预防流感最有效的手段就是流感疫苗。根据研究，如果疫苗的抗原与流行的病毒相吻合，灭活流感疫苗可以提供高达70-90%的保护率。所以嘟妈建议给宝宝接种流感疫苗。
1.哪些人适合接种流感疫苗？由于每年的流感可能会影响所有人群，但是出现并发症风险比较高的是：
- 孕妇
- 6-59个月儿童
- 老人（60周岁以上）
- 患有慢性疾病（艾滋病毒/艾滋病、哮喘、慢性心肺疾病等）
- 卫生保健人员
所以世界卫生组织建议这些易感人群应接种流感疫苗。而香港卫生署则建议6个月至11岁的儿童都应接种流感疫苗。
2.哪些情况不适合接种流感疫苗？6个月以下的宝宝不适合接种流感疫苗。如果宝宝对曾经接种的灭活流感疫苗或其他疫苗成分，发生了过敏反应，也不适宜接种灭活流感疫苗。
如果宝宝对鸡蛋有轻度过敏，可以接种灭活流感疫苗；而曾经对鸡蛋发生过严重过敏反应的，则要经过医生的评估后再进行接种。
如果接种当日因病出现了发热，则要等到疾病恢复后再接种。
3.流感疫苗如何接种？为了确保人体对流感产生足够的免疫力，6月龄~8岁的儿童，若从未接种过流感疫苗，首次建议连续接种两剂流感疫苗，每剂之间间隔至少4周。
若之前已经接种过，那么只需要接种一剂即可。大于8岁的儿童和成人，仅接种1剂即可。
4.每年流感病毒都不同，要每年都要接种吗？由于流感病毒每年都会发生变异，所以流感疫苗的成分也会随着菌株的变化而更新1个或多个毒株，即使今年流感疫苗和去年完全相同，也需要再次接种，因为上一年度接种疫苗后建立的免疫力会随着时间衰减降低。
临床试验证据显示，接种灭活流感疫苗对抗原类似毒株的保护作用可维持6-8个月，接种1年后血清抗体水平显著降低。所以每年都应接种新的疫苗，来获得最大程度的保护。
5.每年什么时候接种最好呢？我国各地区流感高峰的出现时间和持续时间不一样，为了保证在流感高发季节到来之前就获得免疫保护，因此最好在当地开始供应流感疫苗时就及时接种。
不会。疫苗接种后需要2-4周的时间产生抗体来抵抗流感病毒。所以为了预防流感，一般建议在流感高发前的1-2个月接种流感疫苗。
7.打了流感疫苗就一定不会得流感吗？不一定。虽然灭活疫苗在健康的年轻人中能诱导快速的局部和全身免疫应答，在接种疫苗2周内有高达90%的个体可以产生抗体，但不同人群最终的免疫效果受年龄、体质、自身免疫状态等多种因素的影响。
因此疫苗就像一个“防护盾牌”，在面对病毒侵袭时拥有“防护盾牌”的人会有更大可能战胜对手！
8.流感疫苗是否安全？可能有什么副作用？有的妈妈担心会感染病毒，其实目前我国批准的疫苗均为灭活流感疫苗，含有的是已经死亡的病毒，不会引起流感。但和其他疫苗一样，可能出现一些副作用，比如接种部位红肿疼痛、发热等症状，但都比较轻微，持续时间也比较短。
9.流感疫苗可以和其他疫苗一起接种吗？可以的。流感疫苗可以和其他疫苗一起接种，使用不同针管在不同部位接种即可。
10.孕妇可以接种流感疫苗吗？根据美国CDC的建议，怀孕的任何阶段，都是可以接种流感疫苗的。妈妈接种流感疫苗产生的抗体可通过胎盘给胎儿，并在胎儿娩出后提供六个月左右的保护。孕期发生流感对孕妇的风险相对较高，发生早产的几率增加。
另有研究表明，孕妇接种流感疫苗，可以将死胎的风险降低51%。世界卫生组织也认为，在怀孕期间接种灭活流感疫苗是安全的，目前并没有证据显示孕妇在妊期娠接种疫苗可导致胚胎发育异常。所以孕妈妈可以放心接种。
11.正在哺乳的妈妈，可以接种流感疫苗吗？哺乳妈妈接种流感疫苗，虽然不能通过母乳让宝宝也产生抗体，但妈妈接种流感疫苗会让自身产生抗体，避免患流感传染给宝宝，形成间接保护，因此指南推荐＜6月龄婴儿的家庭成员或看护人员应优先接种流感疫苗。
12.流感疫苗贵不贵？在医保范围内吗？目前大部分地区为自费接种，但也有个别地区通过财政补助实施了特定人群的免费接种政策，如：北京市≥60岁的老年人和中小学生、新疆克拉玛依市≥60岁的老年人和3-6岁的儿童，此外辽宁抚顺、锦州、铁岭市的8个区县已实施了免费接种试点项目。
也有些地区已纳入医保，如：陕西省西安市、广东省珠海市、浙江省宁波市、江苏省苏州市等，大家可以在当地详细咨询。
13.流感如何治疗？目前对于流感的诊断为采集呼吸道标本或者血液标本进行实验室的相关检测。一旦确诊，应尽快在发病的48小时内进行抗流感病毒药物，也就是奥司他韦。早期服用可以缩短流感病程及严重程度。
14.除了疫苗，还有什么预防措施①培养良好的卫生习惯。坚持用肥皂洗手，没有水和肥皂时，也可以用含酒精的洗手液洗手。家庭成员包括宝宝在内，在咳嗽或打喷嚏时，最好用肘部、衣袖或者纸巾捂住口鼻。告诉宝宝，在学校不要和其他小伙伴共用餐具、水杯等用品。
②随时增减衣物，进行适量的室外运动，增强身体抵抗力。
③合理膳食。6个月以下的宝宝建议纯母乳喂养；大一点的宝宝饮食要多样化，每天保证足量的鱼禽蛋奶瘦肉、蔬菜水果等食物摄入，营养均衡。
④保证良好睡眠。为宝宝提供安静、温度、舒适的睡眠环境，保证充足的睡眠，也可以增强抵抗力。
⑤注意开窗通风，保持室内的空气新鲜。
流感不可怕，只要做好预防措施，增强抵抗力，宝宝都能战胜它！
至于到底什么时候可以开始预防接种，每个地方甚至每个社区的时间可能都不太一样，嘟妈建议家长们尽早去所属社区接种疫苗的地方去咨询下，免得由于接种人数过多，疫苗供不应求。
参考资料|（滑动查看）
1.uptodate.The common cold in children: Management and prevention.https://www.uptodate.com/contents/the-common-cold-in-children-management-and-prevention?search=the%20effect%20of%20drink%20water%20during%20cold&source=search_result&selectedTitle=1~150&usage_type=default&display_rank=1,2017/12/19.
2.香港卫生署.2017/18季节性流感疫苗常见问题.http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs211/zh/,2017/06.
3.世界卫生组织.流感（季节性）.http://sc.chp.gov.hk/TuniS/www.chp.gov.hk/tc/view_content/49312.html,2016/11.
4.冯录召, 杨鹏, 张涛, 等. 中国季节性流感疫苗应用技术指南 (2014-2015)[J]. 中华流行病学杂志, 2014, 35(012): 1295-1319.