不是只有感冒才会打喷嚏!

文 / 健康咨询报
2019-08-13 21:30

除了感冒,很多其他原因也会导致打喷嚏。美国《读者文摘杂志》网站近日总结了引起打喷嚏的11个原因。

1

看到太阳或明亮的灯光

有一种名为“旋光性喷嚏反射”的现象。大约有10%~35%的人一见到阳光或灯光就鼻腔发痒,容易打喷嚏。还有人在想打喷嚏而又打不出来的时候,看到强光后一下子就打了出来。光喷嚏反射只是一种普通的生物遗传现象,并不是什么疾病。

2

喝碳酸饮料

身体有时会觉得汽水里的饱和碳酸是一种疼痛。泡沫饮料中的二氧化碳启动了舌头上感知酸味的受体,这些受体也用于感知危险的化学物质。如果受体向大脑发出强烈的信号,它可能会将信号解释为疼痛,并引发一系列防御反应,如流眼泪、咳嗽和打喷嚏。

3

吸入冷空气

突然吸入冷空气也会造成打喷嚏。对一些人来说,三叉神经(负责面部的感觉)会从鼻腔敏感的血管内膜获得信号,导致打喷嚏。

4

受心情影响

无论是恐惧、挫折、悲伤或兴奋,心情也是一些人打喷嚏的另一个奇怪原因。恐惧会导致鼻黏膜收缩,而其他强烈的情绪则会导致鼻黏膜肿胀。鼻黏膜的收缩和肿胀都会导致打喷嚏。

5

吃黑巧克力

黑巧克力的味道也会激活与看到太阳相同的光喷嚏反射。这种情况很可能是遗传的,影响了大约18%~35%的人。不过,可可含量至少在70%以上的黑巧克力才会引发这种反射。

6

吃得过多

暴饮暴食可能会导致打喷嚏。这种感觉是由于一种被戏称为“胃打喷嚏反射”的反应造成的,这种现象是真实存在的。

7

拔眉毛

这是由于与眼睛相关的三叉神经分支造成的,这支神经将感觉从鼻子、眉毛、眼睑和面部其他部位传递给大脑,当它受到刺激时(比如拔眉毛),身体可能会发生打喷嚏的反应。

8

喝红葡萄酒

有些人(尤其是亚洲人的后裔)可能对红酒中高水平的组胺产生类似过敏的反应。相比之下,白葡萄酒中的组胺水平较低。免疫系统对组胺的反应是试图将它们从鼻腔排出,这就会导致眼睛流泪发痒、流鼻涕和打喷嚏。

9

洗热水澡

如果皮肤在用热水淋浴后出现红肿或发痒,也可能会打喷嚏,这是体温突然升高引发的过敏样反应。

10

吃辣味食物

这种症状是味觉性鼻炎造成的。它通常是由于鼻神经对外界的刺激过敏,导致打喷嚏、流鼻涕,或者在吃了某些食物(特别是辛辣食物)后鼻黏膜充血。

11

醒来

对于过敏性鼻炎患者来说,早上第一件事就是强烈打喷嚏很常见,很可能是因为过敏原在睡眠中积累,尤其是在花粉浓度最高的清晨。

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