夏季感冒风热还是风寒?早看早知道!

文 / SUMEDHA施美达
2019-07-14 13:26

有些人理所当然地认为夏季天气炎热,夏季感冒肯定就是风热感冒,真的是这样吗?如果没有分清风寒感冒和风热感冒就胡乱用药,很容易导致病情加重。那么夏天感冒是风热还是风寒呢?如何区分风寒感冒和风热感冒?

夏季感冒是风热感冒吗?

夏季感冒不一定就是风热感冒,也可能是风寒感冒,只能说夏季大部分感冒都属于风热感冒。如果是因为受寒引起的感冒就属于风寒感冒,比如在空调房频繁进出,温差过大导致受寒而感冒;或者是因为晚上吹空调睡觉没盖被子,或者吃冷饮导致受寒而感冒,都属于风寒感冒。

如何区分风寒感冒和风热感冒

1、痰的颜色和质地

一般感冒咳嗽喉咙里都会有痰,如果痰是稀薄白色的,说明是风寒感冒;如果咳出来的痰是黄色粘稠的,说明是风热感冒。

2、是否嗓子疼

风热感冒的话嗓子是不会疼的,如果咽东西的时候觉得嗓子疼,说明是风热感冒。

3、鼻涕方面

感冒一般都会伴随着流鼻涕的症状,如果流的是清鼻涕,说明是风寒感冒;如果鼻涕黄色粘稠,说明是风热感冒。特别要注意,如果刚开始流清鼻涕,后来变成黄鼻涕,说明是有炎症了。

4、怕冷的程度

也可以用怕冷的程度来区分风寒感冒和风热感冒。风寒感冒患者会比较怕冷,而风热感冒患者怕冷的症状不明显,或者根本不怕冷。但是孩子不会表达,所以要注意观察孩子是否打寒噤。

如何预防夏季感冒

1、减少待空调房的时间

夏天天气炎热,很多人恨不得一天到晚在空调房呆着。但是由于空调房室内外温差很大,而且门窗都关起来了,通风不好,很容易导致感冒发烧。所以不是特别热的时候其实都可以不用空调,加强耐热锻炼,可以提高身体的抵抗力。

2、保持充足睡眠

夏天本来就容易疲倦,如果睡眠不足的话,疲倦更甚。所以在夏季更应该保持充足的睡眠时间。而且夏季也要加强锻炼,缺乏锻炼,人体免疫力下降,就容易感冒发烧。

3、多喝水!多喝水!多喝水!喝水能够快速把体内垃圾代谢出去,让身体快速回复健康状态。