夏季感冒好难熬，教你缓解鼻塞头痛等症状

夏季感冒难受程度不必小编多言吧，头痛昏重、鼻塞、流涕、发热、胸闷，喘不上气，别提多难受。7、8月暑气湿气重，由于闷热，大家爱贪凉，易受风寒之邪。

夏季感冒也要进行中医辨证，通常分为暑湿感冒和暑热感冒。

夏季感冒大不同

暑湿感冒临床表现为：午后热度明显增高，出汗后热度不退，头昏脑胀，身体倦怠，心烦口干，胸闷欲呕，舌苔黄腻，尿少且黄。

湿热感冒临床表现为：喉咙痛、咳脓痰、流稠涕、发热、偶尔怕风、汗出口干、舌苔较薄。

病因病机不同，治疗方式也有区别。一般对暑湿感冒，主要采用清暑祛湿的办法，对于暑热感冒则采用清热生津疗法。

推拿按摩缓解症状

推荐大家一些健脾祛湿、疏风清热的按摩方法来缓解改善症状。

1、拿肩井，点按风池穴

2、捏脊，点按膀胱经

3、点按阴陵泉、丰隆穴