反复感冒的宝贝们,怎么养?

文 / 包老爷ge
2019-04-10 02:08

孩子经常感冒生病,怎样才能增强体质呢?我仔细观察,一直依赖用中药、推拿、艾灸、敷贴等各种方法调理的宝贝们,大多数孩子都没有摆脱经常生病的魔咒,当然有一部分孩子,体质有了一个非常明显的改变。

这些体质有很大改变的孩子,是真的体弱,需要借助外界的力量,助他们一把之力,但是也只是“助力”,大约出力50%,剩下50%,是父母的努力结果,而非治疗的功劳。

反复感冒的宝贝们,怎么养?


那些调理后,还是经常生病的孩子,至少70%以上不是真的体弱,他们反复生病,只是他们过着容易生病的生活方式,根源是生活病了,而非体质原因,但是父母依旧奔波在寻医路上,期待遇到好医,几副药就改变孩子的神奇。

所以只有避开“容易生病的生活方式”,孩子才可能摆脱反复感冒的困境:

01

穿衣不当

现在是秋季,马上进入冬季,孩子穿衣不当,是引发生病的诱因。比如今天看到一个宝宝,只穿一件厚宽松秋衣,对于我们这边的温度来说,太厚了,一跑就容易出汗,汗出当风就容易生病;衣服过于宽松,里面又没有贴身的小背心,腹部容易受凉,也容易导致生病。

反复感冒的宝贝们,怎么养?


秋冬,重点保护孩子的腹部和足部温度,很重要。但孩子喜欢光脚,有些是因为袜子太紧了,一跑起来,就感觉热,孩子会把袜子脱掉,除了选择合适袜子外,如果发现孩子脚很凉了,可以给孩子泡泡脚,泡到身体暖和起来就可以了。

02

吃凉食

脾胃偏寒的宝宝不适合多吃寒凉食物,宜吃温暖易消化的食物,这个常识很多父母都知道,但是忽略了一个重要一点——给孩子吃凉食。比如喝凉开水、吃冷馒头,吃饭太磨蹭,最后吃到是凉菜,孩子脾胃娇嫩,要吃热饭热菜,才能给身体最温柔的呵护。

03

晚睡晚起

晚睡是身体的硬伤,如果有晚睡习惯的孩子,身体比较难调理,因为我们所有的药物或者推拿手法作用于身体,都只是帮助身体恢复自身的正常运作,而非代替身体的功能。

反复感冒的宝贝们,怎么养?


晚上9点是三焦经当令的时间,三焦有主持诸气,疏通水道的作用,它好比是一个总管,掌管着全身的气血和能量的分配和使用,三焦通百脉,孩子如在此时进入睡眠状态,则百脉可休养生息。不然一边医生给孩子能量,一边晚睡消化能量,基本就会持平了,调理不仅没有效果,长期这样,孩子就会陷入容易生病的怪圈。

04

不跟孩子好好说话

很多家长,不会跟孩子好好说话,两人沟通每天至少有5次冲突,别看孩子上一秒哭,下一秒就笑,情绪会积累的,七情伤身,孩子每天要承受不良情绪,体质怎么会好呢。

反复感冒的宝贝们,怎么养?


如果我们如果能够蹲下来,好好听听孩子的声音,每天与孩子相处是欢声笑语,即便天生体质差的孩子,也会越来越健康,喜能升阳,是最好的补阳法。

父母与孩子经常有冲突,不是孩子的错,根源是父母的错,我们要多看看儿童心理学书籍。

05

吃多是硬伤

这个就不多说了,大家都知道很多孩子疾病是吃多引发的,但是很多父母觉得自己孩子吃不多,主要还是标准不同,我们觉得孩子一个馒头是正常的,但是有些孩子实际消化能力只有半个馒头,这样认识偏差,自然就会感觉没吃什么,孩子依旧积食。

昨天来就诊的孩子,刚刚病好一周多,又生病了,原因只是她去参加一场聚会,吃了好多东西。反复生病的孩子,一周内最好都在家里简单饮食,给身体调养的时间,增强抵抗力。

06

经常在商业游乐场玩

孩子一直接受刺激性的玩乐,比如一直玩游戏,到很喧闹的地方游玩,非常耗孩子的能量,自然正气就不足,爱生病。

爱感冒生病的孩子,大自然一定是滋养他的最好能量场。特别是刚刚生病好的孩子,避免重复生病的最好方式,就是一周内,就在户外公园里玩,少去商业场所。

反复感冒的宝贝们,怎么养?


其实,如果我们避开以上六点,让孩子过上这样简单有规律的生活,不用到处就医,生活就是最好的医生,孩子就会越来越好,太多父母转变观念后,孩子就变好了。

因为这样观念太简单了,许多人不信,因为我们的潜意识里觉得,只有复杂的东西才具有价值