女子一个小方法摘掉八年“鼻炎帽子”,三年过去鼻子还是很清爽!

文 / 好看有理
2019-03-07 18:31


冬季是鼻炎的高发季节,在医学上,鼻炎全称叫做鼻腔炎性疾病,是病毒、细菌或者是某些全身性疾病引起的鼻腔粘膜的炎症。如果你经常出现鼻塞流鼻涕、嗅觉下降和头痛的症状,那就说明你患上鼻炎这种疾病。



鼻炎就在我们生活中产生,那么都是什么原因会导致鼻炎呢?

感冒久治不愈多数的鼻炎患者发病都起源于久治不愈的感冒,这主要是因为感冒引起鼻部发痒、打喷嚏、流鼻涕,进而导致鼻炎。我们在患上感冒时会感觉全身无力、疲劳,是因为抵抗力下降,这样病毒更易侵染。

鼻腔疾病有很多种,比如说鼻甲肥大、鼻息肉,鼻中隔偏曲、及变态反应性鼻炎也是一些鼻部常见病,如果这些鼻腔疾病不能够治愈很有可能会引发鼻炎。

临近病灶很多时候与鼻腔临近的部位发生感染,也会引起鼻腔的感染。比如说扁桃体发炎,拔牙时,伤及龋齿残根以致其进入上颌窦内,或者直接损伤了上颌窦壁致使其发病;这些临近部位的发病及感染都有可能导致鼻炎。



既然这么多原因都会导致鼻炎的发生,那么我们怎么应对鼻炎呢?

按摩迎香

迎香穴在鼻翼外缘中的旁开0.5寸的位置,主治鼻塞、鼻息肉、面痒,是辅助治疗鼻塞、嗅觉减退之要穴。

操作:双手拇指根部(大雨际)置于鼻唇沟,拇指外侧面上下按揉,上至发际,下到地仓,按摩3~5分钟,使其发热为度。

用白菊花治慢性鼻炎

材料:白菊花18克,蜂蜜适量。

制作:将新鲜的白菊花花瓣洗净阴干, 将蜂蜜倒入碗中,将菊花放在蜂蜜上,将碗放在锅内蒸约10分钟,待冷却后搅匀。

用法:每天用吸管取少量,滴入鼻腔内1次。

适用范围:慢性鼻炎患者。

鼻炎患者应该多吃哪些食物呢?

新鲜水果和蔬菜,以摄取维生素C和生物类黄酮;

贝类和坚果,以摄取锌;

全谷类和豆类,以摄取维生素B;

葵花子、种子油,以摄取维生素E;

具减充血作用的草药和调味品,例如接骨木花、麝香草和姜。

我是养健君,调理微信:ach513,有问必答!