孩子积食危害很多!掌握这4个推拿动作就够了!

文 / 芸游天下
2017-07-04 22:42
食积与反复感冒、发烧又有什么关系呢?

如果孩子经常感冒,我们可能会说这孩子体质差,动不动就感冒。

其实,饮食不规律、经常食积的宝宝,体质就没几个好的。因为小儿本来就脾胃弱,每次食积都是对他的脾胃一次赤裸裸的伤害。

刚开始食积,孩子可能没太大反应,只是饭量偶尔减少。如果家长没及时觉察,食积时间长了,次数多了,脾胃就会严重受损。

孩子积食危害很多!掌握这4个推拿动作就够了!

而脾胃又为生化之源,意思就是说脾胃是产生和助人体吸收各种营养的核心机器,你想如果核心机器坏掉了,营养不够,孩子的体质怎么会好?体质差了,天气稍一变化,孩子就容易感冒、发烧。

另外,中医五行认为,土生金,而脾属土,肺属金,当脾胃弱了,肺气也会变弱,肺本为娇脏,这下就更娇气了,不能受一点东吹草动,不然就会感冒。

这时用小儿推拿效果还是挺好的

当孩子有了积食的症状,不管是吃肉过多引起的,还是吃得过杂引起的,都可以使用这套方法,这套方法也分为四个动作:揉板门、逆运内八卦、补脾经、揉天枢。

揉板门

定位:

板门穴在手掌拇指下大鱼际平面的中下三分之一处,以手按揉有筋头状物。

手法:

在治疗具体疾病的推拿手法中,泄法,力度要重一些,速度要快一些;补法,力度要轻一些,速度适中。揉板门是泄法,所以力度要重一些,具体感觉是酸胀,但孩子不会形容,所以家长要先在自己手上试一试,再以稍轻一点的力度给孩子按揉,以孩子不疼为准。

孩子积食危害很多!掌握这4个推拿动作就够了!

时间:

以孩子体质强弱中等,积食程度中等为例,三岁的孩子揉十分钟,三至七岁的孩子揉十五分钟,七岁以上的孩子揉二十分钟,这样一个大约的时间参考就可以了。当孩子病情太重的时候,最多不能到半个小时。

功效:

健脾和胃、消食化滞,调理气机。

逆运内八卦

定位:

八卦穴是以掌中心到中指根的三分之二为半径画圆。

孩子积食危害很多!掌握这4个推拿动作就够了!

手法:

以逆时针方向在内八卦范围按揉。因为是泄法,所以力度和速度同治疗积食的一样,要重、要快。注意,逆运八卦时要用另一只手压住中指下方的部分(离卦),以免扰动心神。

孩子积食危害很多!掌握这4个推拿动作就够了!

时间:

以孩子体质强弱中等为例,三岁的孩子做五分钟,三至七岁的孩子做十分钟,七岁以上的孩子做十五分钟。

功效:

降气平喘、消食化痰。

补脾经

定位:

脾经在拇指桡侧的赤白肉际处。

手法:

循拇指桡侧边缘,沿指尖向关节处推为补。力度要轻,不宜太重,特别是补法,越轻越好。因为孩子的皮肤比较娇嫩,太重的话孩子会疼、会难受,不让推。家长可以先在自己身上试做一下,有轻抚感即可。速度要快慢适中。

孩子积食危害很多!掌握这4个推拿动作就够了!

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时间:

和日常保健一样,一般是三五分钟,具体还要看孩子的年龄。几个月大的孩子,做两三分钟就可以了,两三岁的孩子做五分钟,三岁以上的孩子可以做十分钟。

其实还有一个补脾经的方法,就是按住孩子大拇指的指肚,顺时针揉,这个与上面的方法是同等效果的,力度也是要轻。

功效:

健脾胃、补气血。

揉天枢

定位:

天枢穴在肚脐旁2寸处。

手法:

两个大拇指按揉两侧天枢穴。力度比摩腹要重一些,因为摩腹是在腹部这个面上按摩,所以力度不会太重,但天枢穴接触的是一个点,所以它力度会比较重,也是以孩子不感到疼痛为准。

孩子积食危害很多!掌握这4个推拿动作就够了!

孩子积食危害很多!掌握这4个推拿动作就够了!

时间:

以孩子体质强弱中等为例,三岁的孩子揉十分钟,三至七岁的孩子揉十五分钟,七岁以上的孩子揉二十分钟,这样一个大约的时间参考就可以了。

功效:

舒调大肠、理气消滞。

叮嘱:

1.以上四个动作一定要做全,而且顺序不可以打乱。

2.家长在给孩子推拿前,一定要先搓搓手掌,让自己的手心微微发热,千万不能用冰凉的手去按揉孩子的穴位。

3.按摩腹部的动作一定要在吃饭前,或吃饭一小时后进行。

4.消积食要有一个过程,一般要连续做两三天,每天做两次,才会看到效果。

5.这套推拿方法与日常保健不同,只有在孩子积食的时候才可以做,等孩子积食的症状都消失,最重要的是舌苔恢复正常了,就可以不用再做了。

小儿推拿法是非常有效缓解积食的方法,但对于各位爸妈来说找穴位是个难题,穴位找的不准、按压手法不对有可能不但没有效果,反而延误宝宝的病情,以上方法如果有难度的话各位家长可以选用:体外磁贴!

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