秋冬易患感冒, 多灸4个穴位, 防治感冒! 5种感冒类型要分清再艾灸

眼下正是深秋初冬之时，气温变化大，体质弱的人就容易患上感冒，一个月感冒三四次，总是吃药也不是个办法，这时候就该艾灸上场了。在变天时候易患感冒的原因是因为身体内的腑脏功能失调，阳气相对来说比较虚弱，护卫不固的情况下，很容易被外邪趁虚而入，打乱体内的组织经络，使体内功能紊乱从而引发疾病。

秋冬季节要多灸这4个穴位，能够预防和治疗感冒

迎香穴

这个穴位在鼻翼的外缘的中线处，用艾条灸此穴，可以缓解鼻塞流涕，能够通鼻窍，去风寒。特别适合患上感冒后鼻子塞鼻涕多的患者治疗。

尺泽穴

尺泽位于人体手肘内侧横纹线上，一首轴线终点为标准，用大拇指宽度向外测量，一个拇指宽度的凹陷处即为尺泽穴。这个穴位可以泻火清肺，缓解咳嗽症状，适合患病之后有咳嗽咳痰的患者治疗。

大椎穴

大椎穴在颈后侧的正中心，用手摸到一块较大的骨头突起处，下缘即为大椎穴，也就是第七颈椎突起的下边缘。这个穴位能够解表疏风，适合因风寒患上的感冒患者治疗，艾灸此穴能够缓解咳嗽，鼻塞等症状。

风池穴

此穴在颈后侧枕骨的下边缘，距离耳朵后部两个手指宽的位置，有个凹陷处即是风池穴，风池穴可缓解头痛，疏风清热，适合因风热引起的感冒。

不同类型的感冒，不同的艾灸穴位版

普通的感冒症状可以参考以上四个穴位，但情况比较严重的话，就要分清引起感冒的原因，然后再辨证使用艾灸。

风热型

主要使用外关穴，合谷穴，大椎穴，曲池穴，配合的穴位为太阳穴，头痛时使用；喉咙疼痛则使用少商穴放血，全身疼痛的话配上身柱穴。

风寒型

主要穴位为风门穴，列缺穴，大椎穴，头痛时配合风池穴，太阳穴，咳嗽时配合尺泽穴，鼻塞配合迎香穴，气虚配合足三里穴。

气虚型

常表现为身体发热，少出汗或者无憾，四肢乏力，咳痰时无力，精神涣散，易反复患病，常用穴位为气海穴，足三里穴，肺俞穴，风门穴，大椎穴。

阳虚型

常见症状是发热较轻，四肢比较温热，舌头颜色较淡，旁边有齿痕，主要灸足三里穴和大椎穴来治疗。

胃肠型

最明显的表现是腹部肿胀，胃口不佳，大便溏稀，口不见渴，喜欢喝热饮，主要穴位可运用中脘穴，足三里穴，合谷穴，关元穴，太阳穴，列缺穴，风池穴，大椎穴。

患感冒的时候，大家一般用什么方法来缓解呢？