淡定！哺乳期感冒这样应对

在哺乳期，妈妈由于抵抗力降低和产后照顾宝宝的忙碌、疲劳，很容易感冒生病。而母乳是婴儿成长最好的天然食物，婴儿成长的大部分营养和抗体都可以从母乳中获取。康贝子桂母婴保健师教您如何应对哺乳期感冒，让您轻松应对击败感冒君，让宝宝喝上健康奶。

哺乳期感冒5个小建议：

1、哺乳妈妈如果患有严重感冒，需要用药物治疗，而这种药物又有碍于宝宝健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。

2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口、鼻部置入茶杯口内，不断吸入热蒸气，一日三次，能加速产后恢复感冒的好转。

3、经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品，或下面条吃，可以治疗感冒。

4、每天居室轮流开窗换空气。

5、室内可用醋蒸汽熏，有一定预防感冒的作用。