精油治疗感冒,简单有效!

文 / 小十三
2018-03-23 15:24

通过精油疗法,不但可以减轻感冒的症状,而且还可以预防和减少进一步感染的发生,这是由于精油具有良好的杀菌功效,对于入侵呼吸道黏膜的病菌或病毒,能有效地直接抑制,而且能够刺激人体自身的免疫系统,协助对抗病毒的入侵。精油的气味也能经由嗅觉来刺激脑部的中枢神经,达到安抚情绪、提高活力的效果。

如果已经发现有感冒初期的症状,及时地用芳香精油来对病症做一些处理,它们会有效抑制住感冒症状的全部暴发,缩短感冒时间,促进身体自愈。对治愈感冒有良好效果的精油有:薰衣草、茶树、尤加利、薄荷、迷迭香等,下面莱伦精油小编给大空介绍常用方式有精油泡澡法和精油吸入法。

精油吸入法

准备一个脸盆(玻璃或瓷质的为宜,最好不要使用塑料的),将近沸的热水诸如脸盆中,将薰衣草精油3滴,尤加利精油2滴,迷迭香精油2滴,滴入热水里,充分搅匀后,以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,脸部凑近水面,距水面上方5-10cm左右,温度以控制在不烫伤为宜,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。

每日1-3次,直至痊愈。需要特别注意的是,有哮喘病的人是绝对不能使用这个方法的。

精油泡澡法

将浴缸放满水,温度以皮肤可耐受为度,滴入不超过6滴精油,且精油必须是在滴入前加基底油稀释过的。如果没有稀释过,那么也可以加入一杯全脂牛奶充分摇晃后再倒入浴缸(茶树精油3滴+薰衣草精油3滴,亦可使用尤加利精油)。充分搅拌后,入浴浸泡15-20分钟,待身体皮肤毛孔、汗腺张开后,迅速擦干身体并即时就寝。每日一次,直至痊愈。

精油漱口:缓解咽痛

如果感冒还伴有咽喉肿痛等症状,那么可以自制精油漱口水来缓解一下。主要可以使用的茶树精油。茶树精油最主要的用途,是帮助免疫系统抵抗传染性的疾病,策动白血球形成防护线,是一种强效的抗菌精油,我们常见的漱口水中也有它的成分。

具体方法:在一杯纯净水重滴入一滴茶树精油,摇晃均匀后含在嘴里漱口,每天2-3次,记得千万不能吞下去哦!

精油治疗感冒的效果很好,也免去了药物对身体的伤害。不过也在此提醒大家,精油为纯天然物质,只是起到辅助治疗的效果,如果症状未得到缓解,请及时就医。