感冒鼻塞怎么办?记住这几个小妙招,不用吃药也能好

文 / 长江生活小助手
2018-02-25 10:11

又到了冬去春来的季节,季节天气多变,早晚温差很大,不少人稍不留神,就患上了感冒,再加上最近感冒病毒肆虐,动不动还来个变异,真是让人防不胜防。感冒不只是发烧咳嗽,还有个症状更为难受,那就是鼻塞,不管是白天上班还是晚上睡觉,鼻子呼吸不畅,整个人都不好了!在此,小编推荐大家几款有效治疗感冒和鼻塞的小妙招,一起来看看吧。

感冒鼻塞怎么办?记住这几个小妙招,不用吃药也能好

生姜苏叶粥治风寒感冒

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生姜苏叶粥巧治感冒引起的发热、怕冷、甚至打寒战,无汗、周身酸痛、鼻塞等。生姜是对付发烧、打喷嚏、咳痰等症状的最好“武器”,有祛痰、祛寒、补气、平喘的作用,苏叶也有发散风寒的效果,在一般药店就可买到。具体做法是:苏叶10克、生姜3片,将白粥熬好后放入,再开锅就可食用了.

白萝卜茶叶粥治流行性感冒

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白萝卜100克,茶叶5克,食盐适量。先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,熬粥,再将茶叶用开水泡5分钟后倒入粥内。白萝卜能够清热化痰,茶叶可以清肺热,有理气开胃,止咳化痰之功效。

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鼻塞是由发炎引起的血管膜衬鼻孔,通常由于流感、感冒,或过敏引起的。 过多的粘液会使你的鼻子难以呼吸。 不过有幸的是,以下方法能有效解决鼻塞问题.

如果你是由感冒引起的鼻塞,就冲一杯感冒冲剂吧。 感冒冲剂能将缓解鼻腔肿胀和炎症,能令呼吸顺畅些。

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用生理盐水鼻腔喷雾剂喷鼻子,生理盐水将会缓解鼻子的炎症症状。以及冲洗粘液或细菌。生理盐水一天使用两到三次.

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使用蒸汽,以缓解鼻塞,把煮沸的水,小心翼翼地倾身吸入蒸汽。

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很多人感觉在晚上睡觉的时候鼻塞症状尤其明显,这时左侧鼻塞就往右侧卧,右侧鼻塞则左卧,然后用按摩鼻子两侧的迎香穴1-2分钟即可缓解。

准备一块 小毛巾,泡在热水中,拿出来不要挤得太干,留一点水汽,敷在鼻子上,刺激迎香穴1~2分钟,这个时候鼻子不通气的情况便可以得到有效的缓解。无论哪种原因造成的鼻塞现象都能够使用热敷的方法得到缓解。

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还有个小妙招就是用醋,把少量醋放到小锅里熬,然后去闻热气,可以很快祛除鼻塞症状。