家庭食疗:风寒感冒三剑客之鼻塞头痛、手脚冷算个啥

文 / 中医二羊
2018-01-23 00:15

中医来看,风寒感冒其实是小病,许多朋友都喜欢去打掉瓶。习惯的认为吊瓶子效果来得快,殊不知,风寒外感这种小病在家就有食疗方可以迅速缓解。

家庭食疗:风寒感冒三剑客之鼻塞头痛、手脚冷算个啥

前有两篇文章介绍了治疗感冒的两味家庭食疗药,紫苏叶、生姜,加上今天的葱白,这风寒感冒三剑客就凑齐了。

轻一点的感冒,选一两味煮水吃就可以搞定,实在比较重的感冒,那就把这三味凑一起,风寒感冒轻症基本搞定了。

先来看下葱白。

家庭食疗:风寒感冒三剑客之鼻塞头痛、手脚冷算个啥

葱白,也就是葱的茎,白色的段。最早记录于(《诗经》),陆游也有诗来

“瓦盆麦饭伴邻翁,黄菌青蔬放箸空,一事尚非贫贱分,芼(mao,四声)羹皆用大官葱”。



北方人事很喜欢吃葱的的,尤其是大葱。但是用葱白来治感冒不知道有多少人知道呢?

葱的特性,辛,温。辛可以发汗,温可以散寒,加上葱色白,入肺、走气分。

葱发汗,特别容易让气走表。

所以,葱白最大的功用:发汗解表,散寒通阳。

具体怎么用呢?

1.风寒感冒:葱白头与豆豉合煎。(《补缺肘后方》葱豉汤)

2.葱白五根细切,捣烂,酒500m1,煮至200m1,分三次服。(《华佗危病方》)

3.当然也可以用葱白加生姜这样的组合来发汗,或者说,风寒三剑客同时用上

葱白+生姜+紫苏叶,这样的组合感冒基本可以搞定,尤其是感冒后鼻塞流清鼻涕这样症状,一杯热茶煮好后,喝了注意保暖一般都可以发汗。

葱白,出了发汗,还有一个重要的功能就是通上下阳气,特别是着凉后,头部孔窍堵塞的,鼻塞或者耳朵有堵塞感都可以用葱白。”

又或者有手脚凉的,阳气不能到达手脚末端的,用葱白,发散风寒的同时,也能把阳气通达到四肢的末端,让手脚暖和起来。

家庭食疗:风寒感冒三剑客之鼻塞头痛、手脚冷算个啥

风寒感冒三剑客差别

那有人要问了,葱白发汗跟之前提到的生姜和紫苏叶有什么区别呢?

葱白,是葱的茎,茎是管道具有通达上下的功效。而紫苏叶,是叶子主要特性是发散,向上发散。

生姜呢也能发散,主要是横向发散,我们看生姜的生长就知道了,横着长得,有一种说法,在怀孕的时候吃太多生姜会导致生出来的小孩长六个指头。

具体事实是不是这样,有待考证,不过我们从这个特性只要明白生姜的特性就是要横着发散。

从颜色来看,葱白,色白入肺,走气分;紫苏叶,色红,入血,

而生姜呢,色黄,入脾胃。

都是发汗,细处却又有差别。

那有的人又说,大蒜也很辛辣啊,也能发汗啊,颜色也是白的。那跟葱有区别吗?

区别在于一个气厚,一个味薄。

葱味薄。蒜气厚。黄帝内经说:味厚的发热,薄则发泄。

你看同样是用来发汗治感冒,差别却很大,为什么二羊推荐用葱白发汗而不用蒜呢?

因为蒜,气厚,容易发热,感冒了我们需要的是用从的辛发散功能,来把寒气发散掉。

但是大蒜呢,容易发热啊。容易引起感冒后的发烧。

家庭食疗:风寒感冒三剑客之鼻塞头痛、手脚冷算个啥

小结:

同样是治感冒,风寒三剑客各有特性。

紫苏从血发汗,类似于桂枝,走肝;

葱白从肺发汗,走气。

当感冒时,轻一点的选风寒三剑客随便选两位煮水,发一发汗就可以搞定了,如果是重一点的感冒,三剑客一起上。在家基本上可以搞定大部分的风寒感冒。

当然,这个仅仅是对感冒初期,如果是后期感冒入里了,有咳嗽或者痰的时候就需要配合其他药来一起用了,例如:加陈皮可化痰止咳。

后续二羊将跟大家分享更多的家庭本草食疗。

当许多人还在诋毁中医不科学,中医无用时,我们已经在家用中医的方法把感冒给治了。

我是二羊,一个针药并用的纯中医临床医生。请关注我的头条号!