感冒时,这5种食物千万别碰!

文 / 小么小二郎
2018-01-18 11:20

前几天,国内很多地区都出现大范围降温,导致了许多人都生病了。但是当你生病之后哪些东西能吃、不能吃你知道吗?

感冒能吃鸡蛋吗

虽然有专家指出,感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋,才能帮助感冒尽快痊愈。但是,鸡蛋营养价值高,一定不能吃鸡蛋也是不科学的。人们常说的“感冒不能吃鸡蛋”,主要是指伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋,会增加人体热量,热量无法散发便会加重病情。

感冒时,这5种食物千万别碰!

所以说感冒吃鸡蛋没什么大的危害,但是一定不能在发烧时大量食用鸡蛋,尤其是荷包蛋或炒鸡蛋。

除了鸡蛋,以下几类食物也需在发烧感冒期间避免。

蜂蜜

人在感冒发烧期间一定要饮食清淡,避免一切过分滋补的食物。

感冒时,这5种食物千万别碰!

蜂蜜益气补中,营养丰富,但若是在发烧时食用则会影响体内热量的散发,从而加重病情。

猪肉、鸭肉、羊肉

感冒时,这5种食物千万别碰!

猪肉肥腻,吃多了容易助湿生痰,鸭肉性凉,感冒时过多食用容易滑肠敛邪,而羊肉干温助热,不利于热量散发。

柿子

感冒时,这5种食物千万别碰!

柿子性寒,滋阴润燥,对于风寒感冒的朋友来说,过多食用容易敛邪,加重病情。

浓茶

感冒时,这5种食物千万别碰!

茶水尤其是浓茶容易导致大脑兴奋,加快脉搏、升高血压,发烧期间大量饮用容易导致体温升高,加重病情。

而且茶水中,有一些物质有可能影响药物的分解,阻碍人体对药物的有效吸收。