冬天喝这些饮品,治疗感冒咳嗽,一天就见效,比吃药强多了!

文 / 医直在
2018-01-16 11:20

一到冬天,不管是盛行的流感还是雾霾的横行,都对我们的喉咙非常不友好。特别是在北方,换季时干冷的空气、各种扬尘,能让人咳个一整天不带停歇的。

冬天喝这些饮品,治疗感冒咳嗽,一天就见效,比吃药强多了!

秋冬季节,天气寒冷,咳嗽感冒最常见,尤其是孩子和免疫力低的人,虽然不是大病,但是很难好!教你几招,不用吃药就能好,收好它,免的家人遭罪!

一、【讲到润肺止咳,最常用也最有效的方法莫过于炖雪梨了

冬天喝这些饮品,治疗感冒咳嗽,一天就见效,比吃药强多了!

【冬季吃雪梨的好处 】

1.祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

2.改善呼吸系统和肺功能,降低感冒几率;

3.对肝脏具有保护作用,增进食欲;

4.富含膳食纤维,帮助消化,有利减肥;

5.饭后吃梨,可排体内致癌物。

二、风寒咳嗽——花椒

花椒10粒+梨1个+冰糖5粒——把梨洗干净,挖去核,填入花椒和冰糖,放进碗里,上锅蒸半个小时就可以,对风寒咳嗽很有效,还没有副作用,老人孩子都能吃,有的人吃一天就好。

三、手脚冰凉——红豆

红豆250克+红糖2勺——红豆加红糖,煮熟后,每天早晨喝一碗,连续一周,轻松告别手脚冰凉!经常喝它,对脸上色斑也管用。

四、风寒感冒——红糖姜

姜5片+红糖200克——生姜切成5片,也可以把片切成丝,锅中加2碗水,倒入姜片和红糖,煮沸后冷到合适温度,趁热喝,连续喝2-3次,风寒感冒就好的差不多,比吃药强多了,还没有副作用,晚上喝效果最好。

五、【冬瓜雪梨薏仁饮】

冬天喝这些饮品,治疗感冒咳嗽,一天就见效,比吃药强多了!

雪梨干和糖冬瓜、薏仁、扁豆搭配,循药理学搭配,更加有1+1>2的滋养效果。冬季空气污染、上火喉咙不舒服,喝上这一碗带着天然清甜的汤水,一口从头滋润到底,甜而不腻,全家老少都能喝,干咳一碗搞定。

六、【黄金耳雪梨羹】

冬天喝这些饮品,治疗感冒咳嗽,一天就见效,比吃药强多了!

说到和雪梨的绝佳搭配,润肺止咳的银耳当然算是数一数二的。因其颜色金黄,形似人脑,所以又称黄金耳,它的营养价值和滋补功效优于银耳、黑木耳等胶质菌类,是冬季理想的润燥佳品。

搭配清甜的雪梨干和南北杏,一口下去,仿佛轻轻松松把水分营养锁在自己的身体里了~民间一直有着“食生梨清六腑之热,食熟梨滋五脏之阴”的说法。冬季润肺止咳、滋养身体,喝这些用雪梨煮的汤水再合适不过了!