夏天孩子感冒发烧都是空调的错? 这样给娃吹空调不得病! 快学起来

文 / 辣妈悦团
2017-07-02 17:05

文/晶晶

夏至过了,家里两大育儿阵营的矛盾越演越烈……

午饭后,奶酪的爷爷跟爸爸热得坐立难安,边喊热边拿空调遥控器,准备开空调。这时,奶奶一把夺过遥控器,义正言辞地开始了演说,大人怎么就不能为小孩着想,忍一忍?过去的生活也没有空调,也没有空调病,我们不也都好好的?现在我一进超市商场就打冷颤,还头晕、腿疼,不知哪次不小心就感冒了,反正是哪哪儿都不舒服,所以这空调肯定是不能给孩子开!

虽然几年前我也是倾向奶奶的保守观点。但每年这个时候,奶酪确实也是热得整夜睡得不安稳,睡觉需要垫块汗巾,不然一会就衣服都透了,一夜哼哼唧唧的……

大家都说有一种冷叫“奶奶觉得你冷”,有一种热叫“爸爸觉得热”,夏日炎炎该不该开空调又成了一大争锋话题。现下宝妈们家里是开空调了吗?对宝宝来说,空调到底该不该开?

其实细心研究就会知道“空调病”都是这样造成的:

夏天进大商场打冷颤是因为室内外温差过大,导致身体出现不适;

空气流通性差,所以在空调房里会感觉头晕,缺氧的症状;

吹空调导致感冒发烧,很多是没有适当的增减衣服,加上前期空调清洗不规范,导致空气中细菌较多。

所以说,我们只要科学合理的使用空调,就能最大限度的降低空调带来的不利影响,宝宝也可以健康地享受空调带来的舒爽。

下面才是空调打开的正确方式:

一、空调风向对人不要直吹

空调的风口一般风力很强劲,冷气也足。宝宝皮肤稚嫩,体温调节相对较差,这种做法是爸妈们切记不可为的,直吹是导致出现各种“空调病”罪魁祸首,特别容易让宝宝头痛,感冒,甚至发烧!

正确的做法是尽可能不要启动宝宝所在房间的空调,让孩子远离出风口,越远越好。

现在晚上睡觉,我都是会打开客厅的空调,卧室借着客厅的风就可以达到很凉爽的效果,而且温度变化会更柔和。

二、吹空调1-3小时要通风

开空调要注意经常开窗换气,以确保室内外空气流通。一般情况下,开机3小时以后关机一段时间,打开窗户、电扇,让空气畅快的对流15分钟。不要舍不得房间里的温度变热,新鲜的空气换来的是宝宝的健康哦!

三、准备一盆水和一杯水

空调的除湿功能很强大,如果一直呆在空调房里不注意补水,很容易导致宝宝口干舌燥上火,因为孩子的水分调节不如成年人,所以补水是首要任务。夏天给娃喝的水不要太热也不要太凉,1岁以上的孩子可以适当的饮用一点菊花茶、金银花茶等等。

辣妈小贴士:宝妈们可以在空调房里摆一盆水,增加空气湿度。

四、适当增加一件衣服

不满一周岁的宝贝,可以穿上连体衣,这样可以更好地保护小肚子。大一点的孩子可以加一件小开衫。

辣妈小贴士:宝宝的皮肤娇嫩,加上出汗多,所以柔软、透气的棉质衣物是最好的选择。

五、开空调的最佳温度是27℃—28℃

不想让孩子生病,最重要的一点就是要控制空调的温度,温度调高了容易感觉压抑不舒服,太低容易生病,有很多爸妈喜欢根据自己的感觉把温度调的很低,这样一来,孩子在这样的低温下,自然就容易着凉。

辣妈小贴士:把空调温度调整在27℃—28℃之间,然后配合适时的开窗通风,早晚最好带孩子在外面逛逛,适应室内外的温差。

六、晚上睡前给空调定时或者调高温度

晚上睡觉的时候,最好给空调定时或将温度调高,因为本来夜间气温也会下降,人体活动减少,在睡眠中不知不觉的变凉很容易导致受凉。

辣妈小贴士:宝宝在空调房里睡觉的时候,记得用被子盖好宝宝胸部以下的部位,最好穿上棉质的薄长裤,保护关节。如果宝宝喜欢踢被子,妈妈们不妨买个薄款的睡袋,这样夜里孩子既不会着凉,妈妈也可以放心的睡个好觉。

炎热的三伏已经到来,空调还是要开的,只要科学合理的使用空调,将空调病的发生率降到最低,就能让我们的宝贝健康舒适的度过整个夏天!