感冒来袭,告诉您一个泡脚的方子!

文 / 养和生
2017-12-11 09:05

外感的来袭,与降温有关,而且,这些日子,北方地区雾霾严重,给空气质量带来了比较大的影响,所以,马上就出现了很多人感冒的情况。

这次外感,多数人反应都是浑身酸痛,头疼,流清鼻涕,发烧,有一些人咽喉干痛。

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那么,这个时候,该选用什么样的药材呢?该如何处理呢?

给大家来分析一下吧。

这个外感,如果是感受寒邪导致的,一般会分为这样几个阶段:

1、外寒阶段;

2、外寒里热阶段;

3、里热或者说是表里俱热阶段;

4、回到外寒阶段。

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在这些阶段里,外邪会逐渐深入,会与身体的正气斗争,这样,才出现了这样几个阶段。

而这些阶段里,第一个阶段最为重要,此时寒邪刚刚来到体表,我们会出现打喷嚏,流清鼻涕,怕冷等症状,如果我们在感受寒邪的第一时间,马上就采用温热的方法,比如,喝一碗姜汤,热水泡脚,等等,让身体温热起来,则不会有后面的问题了,身体会立刻恢复,让我们免除了病痛。

要在这个时间段处理,所以这些孩子妈妈说:“之前孩子一年感冒十次,现在学习之后,一年就只是感冒一两次了,因为其余的已经被我消灭在萌芽阶段了!”

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可是,如果第一个阶段错过了,则就会进入第二个阶段:外寒里热阶段。

这个阶段,外寒的症状依旧存在,比如,打喷嚏,浑身酸痛,流清鼻涕,怕冷,头疼等等,同时,开始出现里热的情况,比如嗓子红肿,扁桃体发炎,痰黄等情况。

其实,找到我询问身体问题的人,基本上都已经错过了第一个阶段,所以多数是这第二个阶段的。

此时,用药就要一个方子里面,带出两个思路,一个是散外寒,一个是清里热,这两个方面的药物都要有的,在一个方子里面互相配合。

现在药店里面的治疗感冒的中成药,基本上都是这个阶段的,因为第一个阶段大家都错过了。

而在这个阶段,还有两种情况,一种是:外寒重一点,里热轻一点;此时要散外寒的药物多些,清里热的少些。另外一种情况是:外寒的情况轻,只有一点点了,而里热比较严重。此时需要稍微兼带着散外寒,而重点在清里热。

这次外感,从现在看,多数人在前面的阶段,也就是说,外寒重,里热轻。

所以,我给大家推荐一个泡脚的方子,您该吃什么药就吃什么药,这个方子可以作为辅助的调理方式:

柴胡六克、黄芩六克、法半夏六克、党参六克、炙甘草六克、苏叶六克、白芷六克、独活六克、葛根九克、金银花六克、连翘六克、茯苓九克、生姜五片。

使用的方法,先把这些药物用水泡二十分钟,然后,煮开锅二十分钟,然后兑入温水,泡脚,泡二十分钟左右,能微微出汗最好。每天用一副,熬水以后,分成两份,早晚各泡一份。连着用三天即可。孕妇忌用。这个方子由古方“柴葛解肌汤”加减而来。

需要注意的是,泡脚千万不能空腹泡,最好先喝点热粥。同时记得不能泡得大汗淋漓,那样会耗伤津液,导致疾病不易去除。

在泡脚的同时,如果有上好的干怀山药片,可以一次用一把,比如用到三十到五十克,熬水喝下,这样可以扶助正气,让身体更加有效地抗邪。

各位朋友,如果您感冒了,正在流着清鼻涕,头疼,浑身酸痛,您可以尝试一下这个泡脚的方法,最好是在刚刚出现症状的时候,就使用上这个方法,则效果更好。

最近,天气变化比较剧烈,而且刚刚我看中央气象台说,今年是“冷冬”的比例可能达到了百分之八十,所以,各位一定要保护好自己和家人!

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文 罗大伦